出版社内容情報
管理栄養士でフードコーディネーター、イラストレーターのｗａｔｏさん発、”おいしく☆キレイに”を応援するダイエットレシピ。
連載『ｗａｔｏ ｋｉｔｃｈｅｎ～２１時からの太らないごはん』をまとめたレシピ集。「少しシェイプアップしたいな、キレイになりたいな」と思ったら、毎日の食事を見直してみるのはいかがでしょう。 簡単にできて栄養バランスのよいレシピを提案。
【著者紹介】
管理栄養士、フードコーディネーター、イラストレーター。雑誌やｗｅｂでレシピを紹介するほか、イベントなどでケータリングも。毎週土曜朝６時～Ｊ－ＷＡＶＥ「ＫＩＳＳ ＡＮＤ ＨＵＧ」の料理コーナーに出演中。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
雅
1
【図書館】野菜たっぷり、カラフルでイラストも可愛かった。春雨ってローカロリーじゃないのね・・・・知らなかった・・・・。2012/10/02
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