出版社内容情報
「子供を産んだ後、やせない」悩みを持つ、女性に朗報。産後ならではの子育て事情も考慮した、ママのためのダイエットが満載。スリムなママ、ほっそりお母さんを目指すなら、食事、運動、日頃の生活までこれ１冊ですべてがわかります。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
月と星
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★★★産後のからだは放っておくと太るんです。子どもと一緒に楽しめるストレッチが大好きです。あと『スーパーやデパ地下の惣菜でオイシクやせる』も参考になりました。2011/05/17
