出版社内容情報
精神科医として多くの悩みに向き合ってきた和田秀樹先生が、困ったときでも心穏やか解決に向かうための「心のコツ」を教えます。
人生で克服できない問題は、それほど多くありません。大切なのは「とりあえず」問題を棚上げし、心を平静に保ち、打てる手をうつこと――。精神科医として多くの悩みに向き合ってきた和田秀樹先生が困ったときでも心穏やかにいられる「心のコツ」を教えます。
【著者紹介】
１９６０年大阪市生れ。精神科医・評論家・映画監督ほか多方面で活躍。東京大学医学部卒。国際医療福祉大学大学院教授、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問、和田秀樹こころと体のクリニック院長。
内容説明
心配事もトラブルも、とりあえず後回し！悩みが消えて心がラクになる「７つのアドバイス」。
目次
第１章 「困った！」ときは、モノの見方を変えてみる
第２章 こんな「困った！」への対処法
第３章 「困った！」を“ないこと”にしてみる
第４章 「困った！」からの脱出法
第５章 「困った！」を“他人事”で考えてみる
第６章 心と体を整えて、「困った！」を回避する
第７章 もう困らない！毎日を楽しんで生きる
著者等紹介
和田秀樹［ワダヒデキ］
１９６０年、大阪市生まれ。東京大学医学部卒業。東京大学附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、国際医療福祉大学大学院教授（臨床心理学）、一橋大学経済学部非常勤講師、川崎幸病院精神科顧問、和田秀樹こころと体のクリニック院長。心理学、教育問題、老人問題、人材開発、大学受験等の分野に取り組み、テレビ・ラジオ出演、書籍執筆等の活動をしている。初の映画監督作品『受験のシンデレラ』は２００７年モナコ国際映画際において最優秀作品賞を含む４冠を達成した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
こうちゃ
mercury
