内容説明
この本では、食材をまとめ買いして、ムダなく使い切る３日間献立のアイデアをご紹介します。また、付録の「使い切り献立作成シート」を使えば、自分でも使い切り献立が簡単に作れるようになります。
目次
１ 食費達人の使い切り献立作成術
２ ３日で１０００円使い切り献立（人気のおかずで家族大喜び；給料日前のピンチをお助け；作りおきの“おかずの素”でラクチン；パパッとササッと２０分で完成；お弁当も作れるアイデア満載）
３ 奥薗壽子さんのズボラ献立（鍋１つで完成！；フライパン１つで完成！；グリル１つで完成！；包丁＆まな板いらずで完成！）
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