Ｆｙｔｔｅの本 古屋和江の“顔やせ”の本

古屋 和江【監修】

Ｇａｋｋｅｎ（2000/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 192p／高さ 21cm
• 商品コード 9784054011540
• NDC分類 595
• Cコード C0077

内容説明

５つのゾーンを刺激して顔をほっそりさせる！目・鼻・頬・あご・肌ｅｔｃ．…悩みを解消するシェイプ＆ビューティ法。顔やせ食事法＆古屋式全身シェイプアップ法つき。

目次

１　５つのゾーン刺激法で顔のむくみをとろう
２　部分別・顔の悩みを解消するシェイプ法
３　体の内側から顔太りを解消！顔やせの食事法
４　バスタイムにも顔やせ！ツボ刺激＆エステ
５　まだまだある！顔やせのための注意点
６　顔だけじゃイヤ、全身やせたい人のために！
７　運動プラス古屋式食事法でダイエット！