出版社内容情報
やせたい部分ナンバー１の脚。どんなタイプの脚太りも、この一冊で解消。ダンベル、Ｏ脚矯正、ツボ、セルフエステなど話題の脚やせ法が満載。メリハリの効いた、美しい脚をつくる究極の脚やせバイブル。これであなたも、今日から脚美人になれます！
内容説明
やせたい部分ナンバー１の脚。どんなタイプの脚太りもこの一冊が解消します。メリハリの効いた美しい脚をつくる究極の脚やせバイブル。
目次
１ 脚やせは下半身の“むくみ”解消から
２ たるんだ脚には絶対ダンベルが効く
３ しなやか脚をつくる話題の方法にチャレンジ！
４ 食べてスッキリ！簡単美脚メニュー
５ セルフエステで魅せる脚をめざす
６ 仕上げのヒップアップで下半身ラインは完璧！
