目次
アイゴのカレー揚げ
アイナメのチーズ焼き
イカ揚げのあんかけ
イカ雑炊
イナダのぬた
イワシの九十九里漬け
イワシのけんちん汁
ウミタナゴのノリさんが
オコぜの刺し身と吸いもの
カサゴのから揚げ
カツオめしとカツオ茶漬け
カレイの薄づくり
カレイのから揚げ〔ほか〕
アイゴのカレー揚げ
アイナメのチーズ焼き
イカ揚げのあんかけ
イカ雑炊
イナダのぬた
イワシの九十九里漬け
イワシのけんちん汁
ウミタナゴのノリさんが
オコぜの刺し身と吸いもの
カサゴのから揚げ
カツオめしとカツオ茶漬け
カレイの薄づくり
カレイのから揚げ〔ほか〕