学研健康ブックス 知ってて知らない健康歳時記

松島 正浩【著】

Ｇａｋｋｅｎ（1994/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 160p／高さ 21cm
• 商品コード 9784054002296
• NDC分類 498.3
• Cコード C0377

内容説明

身近な病気の予防の知識と回復の仕方を教える、コンサルタント・ドクターの四季の健康管理読本。

目次

健康診断、成人病予防―健診で何がわかるのでしょう　ガンを予防するにはどうしたらよいでしょう
ビタミンの話・野菜の話―夏バテにビタミンは本当に効きますか
お年寄りの健康―ウォーキングが流行していますが、ただ歩くだけで本当に健康によいのでしょうか　年をとると誰でも寝たきりになるのでしょうか
ゆったり入浴、お風呂で健康づくり―お風呂は本当にからだによいのでしょうか