田中式 奇跡の健康法―歩くだけであなたの人生が大きく変わる

田中 誠一【著】

Ｇａｋｋｅｎ（1992/11発売）

• サイズ B6判／ページ数 213p／高さ 19X13cm
• 商品コード 9784051063122
• NDC分類 498.3
• Cコード C0095

内容説明

日本一のトレーナー田中教授が現代人に贈る“体力アップの秘訣”。

目次

第１章これで万全、体力１０倍アップ法
第２章　現代人の体力はこんなに衰えた！
第３章　田中式栄養学のすすめ
第４章　こうしてチャンピオンをつくった