北欧、「ちょうどいい」暮らし。―心が満ちる日常の隠し味

スウェーデンの森チャンネル【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2025/12発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784049026399
• NDC分類 302.389
• Cコード C0077

出版社内容情報

なぜ、世界国民幸福度ランキングは毎年北欧諸国が上位なのか？　
幸福度を上げる “Lite Lagom” （少しだけ適度に）の精神。北陸（福井県大野市）から北欧へ、スウェーデンの片田舎に移り住んで22年目。“給食のおばちゃん”をして家族とのんびり暮らす。
「選択肢は少ないほうがうまくいく」　北欧に暮らしてわかった幸せをつくる日々のルーティン

給食室で働いているので、味やレシピを確認するときも、
「塩、もう少しかな？　Lite Lagomくらいの量」という具合に。
気温も味も、体調も幸福度も、全部。
「少しだけ適度に」がしっくりくる。　──本文より


【目次】

＜収録予定＞
第1章　北欧に恋をして、夢見た海外移住
第2章　きっかけはインド放浪、人生の転機は突然に
第3章　スウェーデンで働いて変わった価値観
第4章　お金をかけずに小さな幸せを得る方法
第5章　家庭円満をつくる食事の時間
第6章　暮らしのなかのほっこり集　……and more!!!

内容説明

北陸（福井県大野市）から、北欧へ。スウェーデンの片田舎に移り住んで２２年目。“給食のおばちゃん”をして家族と自分に“素直に”暮らす。「選択肢は少ないほうがうまくいく」北欧に暮らしてわかった幸せをつくる日々のルーティン。スウェーデン人の夫、息子、娘の４人家族。幸福度を上げる“Ｌｉｔｅ　Ｌａｇｏｍ”（なんか、ちょうどいい）の精神。

目次

１　スウェーデン北部・森の恵み
２　北陸から北欧へ
３　スウェーデンの壁
４　家族の幸せを作る食事の時間
５　生活を楽しむ北欧の知恵
６　スウェーデンの「ちょうどいい」暮らし

著者等紹介

スウェーデンの森チャンネル［スウェーデンノモリチャンネル］
１９８１年生まれ、福井県大野市出身。スウェーデン在住２２年目。１４歳年上のスウェーデン人夫、息子＆娘の４人家族。職業は“給食のおばちゃん”。２０２１年のコロナ禍にＹｏｕＴｕｂｅチャンネルを開設。スウェーデン北部の片田舎での素晴らしい自然の風景や、北欧ならではの料理の様子など、何気ない日々の出来事を配信するＶｌｏｇが人気を得る。日本に帰省する動画は約７０万回の再生回数を記録する（２０２５年１２月時点）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[hiro]

日本へ帰省する動画を中心に見ているYouTubeのスウェーデンの森チャンネルの本がでると知って即購入した。スウェーデンの紹介から始まり、森の恵み、移住、気候、スウェーデン語、料理、仕事、日本との違い、家族のこと等々についてサクサクと読める文章で書かれており読みやすく、年に一度の北欧から北陸への帰省を含めた羨ましいと感じる「ちょうどいい」暮らしを得るまでの22年を知ることができた。北極圏で美しいオーロラを実際この目で見てみたいが、まずはスウェーデンの森チャンネルで北欧の「ちょうどいい」を見てみようと思う。

2025/12/19

[Go Extreme]

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2026/02/11

[言いたい放題]

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2026/03/12

[マサ(^-^)v。]

ここに登録したら、森さんビューアーさん達に見つけてもらえるかも〜。的登録です(*´ー`)

2025/12/12