内容説明
手、目、背、歩幅…ちょっと変えると印象アップ、しぐさ美人入門。武家茶道四〇〇年の歴史で培った「ウツクシキ」所作の秘訣を初公開。
目次
第１章 美しい所作はこんなに簡単！（礼法の基本は呼吸から始まる；一呼吸を作り置く ほか）
第２章 コミュニケーション能力のある女性は美しい（挨拶をしましょう；決まった言葉を使いこなしましょう ほか）
第３章 日々ごゆだんなきよう（一瞬一瞬を大切に過ごしましょう；自然の音を聞きましょう ほか）
第４章 春夏秋冬を丁寧に生きる（新しい五節句を祝おう；五節句とは？ ほか）
第５章 茶の湯は楽しい！（茶の湯に親しむための心構え；修行の大切さ ほか）
著者等紹介
上田宗冏［ウエダソウケイ］
１９４５年広島市生まれ。慶応義塾大学経済学部卒業後、１９７２年に上田宗箇流家元若宗匠を継承。１９９５年、第十六代上田宗箇流家元となる。２００５年、備前・曹源寺にて法諱「宗冏」を受戒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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金曜日のカールスバーグ
2
これは良書。マナーのみならず東洋医学に通じる内容もあり、この一冊をしっかり行えばかなりQOLあがるのではないでしょうか。読んだあとじわりと効く「日々ごゆだんなきよう」の言葉。構えない言葉だからこそ重く響きました。2015/04/28
ふう♪
1
ちゃんともっと上品に生きたほうがいいんでしょうね、きっと2014/01/18
ゲルダ
1
たまには背筋を伸ばしたくなるのです。2010/08/01
