出版社内容情報
世界に広がる望月流プラーナヨーガ実践を開示する初ＤＶＤ本。永久保存版！ロンドン在住望月氏のヨーガ講座が人気である。数少ない日本教室を補う自主トレ用ＤＶＤがようやく完成。独特の実践法と思想を動画、イラスト、文章で全面開示した集大成だ。現代人の疲れ切った心身が和らぐ一書。
望月 勇［モチヅキ イサム］
著・文・その他
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