角川ｏｎｅテーマ２１ 生きづらい時代の幸福論―９人の偉大な心理学者の教え

諸富 祥彦【著】

角川書店（2009/07発売）

• サイズ 新書判／ページ数 238p／高さ 18cm
• 商品コード 9784047101982
• NDC分類 141.6
• Cコード C0295

出版社内容情報

絶対幸福の手に入れ方を、9人の偉大な心理学者に学ぶ。
真の幸福には3つの要素があります。自分を否定しない、もっと充実した人生を送るための「絶対幸福のつかみ方」のポインを、マズロー、フランクル、ロジャーズなど偉大な９人の心理学者の成果からコンパクトに学ぶ。

【目次】
第一章　こうすればあなたも「幸福」になれる―「幸運体質」に生まれ変わる心理学
　1.偶然をチャンスに変える生き方―クランボルツのハップンスタンス理論
　2.「人生の方向感覚」をつかみ、シンクロニシティをいかせ―ミンデルのプロセス指向心理学
　3.「仕事」「友情」「結婚」が幸福の三本柱―アドラー心理学が教えてくれる「人生の基本」
第二章　自己成長の結果、はじめて到達できる「高レベルの精神的幸福」
　4.「精神的な成長をなしとげた人間」の特徴―マズローの「自己実現」論
　5.幸福は求めれば求めるほど逃げていく―フランクルの説く「幸福のパラドックス」
　6.世界はただ、このままで完璧なのだ！―ケン・ウィルバーのインテグラル心理学
第三章　どんな苦しい時でも、手放さずにすむジェンドリンのフォーカシングと「脱同一化」の知恵
　7.私はここ、苦しみはそこ―ジェンドリンのフォーカシングと「脱同一化」の知恵
　8.人生のさまざまな問題を他人や過去のせいにせず、自分自身で引き受け、「自己成長の機会」とせよ―F.パールズのゲシュタルトセラピー
　9.ただ、心を込めて、「傍らにいる」―C.R.ロジャースのカウンセリングの極意
第四章　何があってもなくても、しあわせ！「絶対幸福」の法則
　10.「私の人生」で語る「本音の幸福論」
　11.「絶対幸福」のための、人生の五大法則
おわりに

内容説明

クランボルツのハップンスタンス理論、ミンデルのプロセス指向心理学、アドラー心理学が教えてくれる「人生の基本」、マズローの「自己実現」論、フランクルの説く「幸福のパラドックス」、ケン・ウィルバーのインテグラル心理学、ジェンドリンのフォーカシングと「脱同一化」の知恵など、“究極の幸福”との出会い方。９人の偉大な心理学者の成果を凝縮。

目次

第１章　こうすればあなたも「幸福」になれる―「幸運体質」に生まれ変わる心理学（偶然をチャンスに変える生き方―クランボルツのハップンスタンス理論；「人生の方向感覚」をつかみ、シンクロニシティをいかせ―ミンデルのプロセス指向心理学；「仕事」「友情」「結婚」が幸福三本柱―アドラー心理学が教えてくれる「人生の基本」）
第２章　自己成長の結果、はじめて到達できる「高レベルの精神的幸福」（「精神的な成長をなしとげた人間」の特徴―マズローの「自己実現」論；幸福は求めれば求めるほど逃げていく―フランクルの説く「幸福のパラドックス」；世界はただ、このままで完璧なのだ！―ケン・ウィルバーのインテグラル心理学）
第３章　どんな苦しい時でも、手放さずにすむ「ギリギリの幸福」（私はここ、苦しみはそこ―ジェンドリンのフォーカシングと「脱同一化」の知恵；人生のさまざまな問題を他人や過去のせいにせず、自分自身で引き受け、「自己成長の機会」とせよ―Ｆ．パールズのゲシュタルトセラピー；ただ、心を込めて、「傍らにいる」―Ｃ・Ｒ・ロジャーズのカウンセリングの極意）
第４章　何があってもなくても、しあわせ！「絶対幸福」の法則（「私の人生」で語る「本音の幸福論」；「絶対幸福」のための、人生の五大法則）
おわりに　それでも幸福になれないあなたに贈る「私が人生で一番不幸だった時のおはなし」

著者等紹介

諸富祥彦［モロトミヨシヒコ］
１９６３年、福岡県生まれ。筑波大学大学院博士課程修了。千葉大学教育学部助教授などを経て、明治大学文学部教授。教育学博士。臨床心理士。日本トランスパーソナル学会会長。日本カウンセリング学会常任理事。日本産業カウンセリング学会理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ぱんにゃー]

【３種類の幸福】　①手に入れる（成功すれば手に入る）幸福　②自己成長の結果、はじめて実現できる幸福　③ギリギリのところで手放さずにすむ幸福　／戦後、①ばかりを望む世の中になってしまったのかなぁ（自分も含む）。　／ちなみに、自己中ではなく、お互いが幸せに向かっていける人間関係を目指す[アドラー心理学]も、①の手に入れる幸福に、著者は分類していました。ふむふむ(-_-)

2015/08/07

[黒頭巾ちゃん]

物事の捉え方によって、幸福がやってくるという印象を受けました。９名の心理学者を筆者が分かりやすく説いています。気に入った人がいれば、その方の著作や考えを学ぶといいと思います(*^_^*)個人的には「フランクル」「アドラー」「ミンデル」が響きました！成功哲学のように「何でも前向き」ではないところが、精神論に疲れた方にはうってつけだと思います。ただ、筆者は個性的な人なので実物の講演を受けたら驚かないようにしてくださいね(笑)

2013/09/13

[ジュリ]

アドラーやロジャーズなど有名な9人の考え方についてと、諸富さんの経験を紹介。一人一人についてはあまり詳しくないけれど、ざっと知りたい人には向いていると思う。

2018/08/21

[こーよー]

ある程度パターンがみられる。心理学者の考えを簡単に要約したもの。

2017/09/15

[さとうれお]

スピリチュアル？

2015/05/27