栄養満点なのにずるいほど旨い おうち天才ごはん

個数:
  • 予約

栄養満点なのにずるいほど旨い おうち天才ごはん

  • ご予約受付中
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    ◆通常、発売日にウェブストアから出荷となります。
    ◆指定発売日のある商品は発売前日にウェブストアから出荷となります。
    ◆一部商品(取り寄せ扱い)は発送までに日数がかかります。

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆表示の発売日や価格は変更になる場合がございます。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆画像の表紙や帯等は実物とは異なる場合があります。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
    ◆別冊解答などの付属品はお付けできない場合がございます。
    ◆ご予約品は別途配送となります。
  • ●3Dセキュア導入とクレジットカードによるお支払いについて
    ●店舗受取サービス(送料無料)もご利用いただけます。
    ご注文ステップ「お届け先情報設定」にてお受け取り店をご指定ください。尚、受取店舗限定の特典はお付けできません。詳細はこちら
  • サイズ B5判/ページ数 128p
  • 商品コード 9784046849342
  • Cコード C0077

出版社内容情報

現役Jリーガーの夫・詩温と、栄養士の妻・真梨菜。
Instagram開設早々から大きな話題を集めるふたりの初レシピ集!

料理を作る上で「おいしい」ことは前提ですが、
栄養面のバランスをとるのはなかなかむずかしい。
丹羽家のレシピでは、調味料のかわりに香味野菜や薬味をふんだんに使うことで
限りなくヘルシーに、それでもしっかりパンチのある味を実現しています。

おまけに、味付けをシンプルにしている分、調理工程も超かんたん!
毎日食べたいおいしさと、毎日つくりたい楽さを両立した
新しいレシピ集ができました。

レシピ数はたっぷり、153品を収録!
献立に悩んだときにさっとできる、お助けメニューも盛りだくさんです。

~掲載レシピ~
・山椒ネギキーマ
・揚げないチキン南蛮
・和風ポルケッタ
・塩麹ポッサム
・甘辛鶏チリ
…ほか多数!


【目次】

掲載予定内容(※変更になる場合があります)

1 丹羽家の殿堂入りレシピ
2 栄養満点◎天才おかず
3 食卓のバランサー、さっぱりおかず
4 大満足のカレー&ごはん
5 ごはんもお酒もすすむもう一品
6 手作りがうれしい万能調味料
7 体にやさしい間食

コラム 焼いてかけるだけで絶品主菜!/料理初心者だった私

最近チェックした商品