出版社内容情報
仕事も対人関係もプライベートも、生きていく中で感じるいろんなモヤモヤをギャルのせなが全部ポジティブ変換！考えすぎずサッパリした性格だけど情に厚く義理深いせなと、そのギャル友のるい・えな・なつが、人生の悩みとプラス思考で向き合う方法を提案してくれます。
「仕事との向き合い方」「人との付き合い方」「セルフケア」の3つのテーマで、ポジティブだけど押し付けない、マイルドだけど熱いギャルマインドをお届け。「会社を休んだ日」「仕事マインド」「恋愛マインド」「切り替えマインド」「できない時も選んでる」「調子の悪い日」「契リング」などSNSで反響が大きかった作品に加え、せなの過去の話など描き下ろし漫画も30p以上収録。
テーマごとにせなのギャルマインド語録もあり、悩みに寄り添ってくれる心のお守りになる一冊です。
【目次】
【1章 仕事との向き合い方編】
24時間イケてる自分で／短気は損ピ／仕事マインド5選／契リング など
【2章 人との付き合い方編】
職場の人と合わない時／イライラ対処法／恋愛マインド／あの子に比べて私は…／切り替えマインド など
【3章 セルフケア編】
1人はさみしい？／調子の悪い日／散らかった部屋／太った時のマインドセット／比べなくていっか／できない時も選んでる／会社を休んだ日 など
内容説明
「気楽に心軽く生きてこ！」仕事も恋愛もプライベートも、人との付き合い方もセルフケアも、人生のモヤモヤはギャルマインドで全部ポジティブ変換！がんばりすぎない、でも情に厚く義理堅いせなちゃんのギャルマインド集。
目次
第１章 「仕事との向き合い方」編（オシャレ命 ２４時間イケてる自分で；考えすぎるの一旦やめとこ！！短気は損ピ；やる気はないけどとりま出勤☆仕事マインド５選 ほか）
第２章 「人との付き合い方」編（全部わかってもらえなくてもいっか！職場の人と合わない時；みんなで働くってむずいよね☆イライラ対処法；集まったら元気出た！！久々集合ー！！ ほか）
第３章 「セルフケア」編（ステキな季節だけど悩むこともあるよね ひとりはさみしい？；原因不明で無理な時あるよね 調子の悪い日；無理な日は無理！！散らかった部屋 ほか）
著者等紹介
ウク［ウク］
ＩｎｓｔａｇｒａｍとＸでギャルのキャラクター・せなのコミックを配信。滅多なことでは挫けない強い心と、考えすぎずサッパリとした視点を持っていて、情に厚く義理深いせなのギャルマインドに共感の声が集まっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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かにぱん
me樹
