たっぷり生きる

日野原 重明/金子 兜太【著】

角川学芸出版（2010/08発売）

• サイズ B6判／ページ数 205p／高さ 19cm
• 商品コード 9784046532091
• NDC分類 914.6
• Cコード C0095

内容説明

一生元気、毎日しあわせ。卒寿俳人と白寿ドクターが明かす、免疫力スピリット。

目次

第１章　日本二大快老人（秩父育ちの俳人；戦争末期、トラック島での体験　ほか）
第２章　「いのち」は時間（いのちは時間；「いのちの授業」の始まり　ほか）
第３章　健康と日常生活（うつぶせ睡眠法；幸福感、健康感があればいい　ほか）
第４章　死後も見すえた未来志向（十年先のことを考えよう；まだ創めることがある　ほか）
結びにかえて