出版社内容情報
「ブス、デブ、根暗」と呼ばれたどん底の過去から、日本を代表する俳優・窪塚洋介の最愛の妻へ。
著者の窪塚優香は、今でこそインフルエンサー、プロデューサー、企業のコンサルタントとして華やかに活動していますが、
かつては自分に自信が持てず、人付き合いも苦手で、恋愛も失敗ばかりの「超ネガティブ女子」でした。
そんな人生のどん底にいた彼女がいかにして、子どもの頃からの夢を次々と叶え、
最高のパートナーに選ばれ、望んだ以上の幸せを手に入れたのか？
その鍵は、誰かに依存する幸せを卒業し、自分の内側から人生を能動的に変えていくマインドセット「女神メンタル」にありました。
本書では、著者が長年の試行錯誤の末に確立した、日常生活で誰にでも実践できる具体的な「心の整え方」を初公開。
「私なんかが幸せになれるの？」という迷いを捨て、自立した一人の女性として輝きたいすべての人に贈る、希望と実践の一冊です。
【目次】
はじめに
Chapter１ どんなに逆境でも「私は私の味方」
Chapter2 夫との出会いで学んだ“感謝”
Chapter3 『女神メンタル』を使えばラクになる
Chapter4 女神の法則 最高のパートナーを引き寄せた秘密
Chapter5 毎日を女神として生きるための「心の筋トレ」7選
Chapter6 体を整えることで、心が整う
Chapter7 幸せを引き寄せる心の育て方
巻末特集 「女神の習慣」21日間チャレンジ・チェック表
おわりに
Chapte1～7の各章末に、1分でできる
「今すぐできる女神のアクションGoddess Actions」 を掲載
内容説明
人生どん底だった超ネガティブ女子が、望んだ以上の幸せを手に入れた女神の法則。「私なんかが幸せになれるの？」という迷いを、揺るぎない確信に変える「女神」の思考法。読んだ瞬間から変化が始まる！巻末特集「女神の習慣」２１日間チャレンジ・チェック表 収録。
目次
１ どんなに逆境でも「私は私の味方」
２ 夫との出会いで学んだ”感謝”
３ 『女神メンタル』を使えばラクになる
４ 女神の法則 最高のパートナーを引き寄せた秘密
５ 毎日を女神として生きるための「心の筋トレ」７選
６ 体を整えることで、心が整う
７ 幸せを引き寄せる心の育て方
巻末特集 「女神の習慣」２１日間チャレンジ・チェック表
著者等紹介
窪塚優香［クボヅカユウカ］
１９８３年６月１２日生まれ、岩手県出身。ダンサーや衣装セレクトショップの運営を経て、夫・窪塚洋介との出会いを機に、食生活や感謝のマインドから望む未来を引き寄せる体験を重ねる。心と体を整えることで、幼い頃から描いてきた数々の夢が実現する。その経験から、美しく豊かな理想の人生を叶えるために考案した「女神メンタル」を発信することにも力を入れている。「心の筋トレ」「家庭から始まる世界平和」を提唱している。インフルエンサー、アクセサリーブランド「Ａｍａｔｅ ｂｉｊｏｕ」デザイナー、キッチンウェア「Ｃｕｃｃｉｎａ Ｒｏｓａ」プロデューサー、腸活あんこＲｅｄ Ｄｉａｍｏｎｄのアンバサダーを務め、カフェのメニュー開発にも携わる。ＳＮＳ総フォロワー３０万人超（２０２６年２月時点の情報です）。本書が初の書籍となる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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