出版社内容情報
「ブス、デブ、根暗」と呼ばれたどん底の過去から、 日本を代表する俳優・窪塚洋介の最愛の妻へ。
著者の窪塚優香は、今でこそインフルエンサー、プロデューサー、企業のコンサルタントとして華やかに活動していますが、
かつては自分に自信が持てず、人付き合いも苦手で、恋愛も失敗ばかりの「超ネガティブ女子」でした 。
そんな人生のどん底にいた彼女がいかにして、子どもの頃からの夢を次々と叶え、
最高のパートナーに選ばれ、望んだ以上の幸せを手に入れたのか？
その鍵は、誰かに依存する幸せを卒業し、自分の内側から人生を能動的に変えていくマインドセット「女神メンタル」にありました 。
本書では、著者が長年の試行錯誤の末に確立した、日常生活で誰にでも実践できる具体的な「心の整え方」を初公開 。
「私なんかが幸せになれるの？」という迷いを捨て、自立した一人の女性として輝きたいすべての人に贈る、希望と実践の一冊です。
【目次】
はじめに
Chapter１ どんなに逆境でも「私は私の味方」
Chapter2 夫との出会いで学んだ“感謝”
Chapter3 女神メンタルを使えばラクになる
Chapter4 女神の法則 ～最高のパートナーを引き寄せた秘密
Chapter５ 毎日を女神として生きるための『心の筋トレ』７選
Chapter6 体を整えることで、心が整う
Chapter７ 幸せを引き寄せる心の育て方
巻末特集 女神の21日間チャレンジ・チェック表 21-Day Challenge
おわりに
Chapte1～7の各章末に、1分でできる
「今すぐできる女神のアクションGoddess Actions」 を掲載
