出版社内容情報
毎日甘いものを食べたい！ でも太りたくはない！ 「これなら続けられる」と大人気のスイーツレシピがついに書籍化。
混ぜて、焼くだけ。冷やすだけ。簡単2ステップで毎日作れる超・簡単レシピがたっぷり。
それでいて太らなくって、ストレスゼロ！ だってストレスはダイエットの大敵だから！
ヘルシーなのにしっかり甘くて、おなかも心も大満足。
手作りスイーツで、-9kg痩せたインスタグラマーが、乙女心をぴったり満たす、ミラクルなスイーツレシピを一挙ご紹介します。
内容説明
腹持ちがいい！カロリー控えめ！２ＳＴＥＰで作れる！罪悪感なく食べられるヘルシーな６０レシピを掲載。
目次
まず試してほしい人気の５レシピ（おから蒸しパン（プレーン）
オートミールバナナケーキ ほか）
おからのレシピ（おから蒸しパン（ココア）
おから蒸しパン（抹茶） ほか）
オートミールのレシピ（オートミールきなこクッキー；レーズンクリームチーズマフィン ほか）
豆腐と豆乳のレシピ（お豆腐抹茶プリン；お豆腐トリュフ ほか）
ギルティフリーなその他材料のレシピ（酒粕ラムレーズン風クリーム；ティラミス風プリン ほか）
著者等紹介
ｍａｏ［ＭＡＯ］
お菓子づくりが趣味の会社員。激務の会社員時代に太ってしまったことをきっかけに、やせるスイーツ作りを開始。半年で－９ｋｇのダイエットに成功。２０２１年より「万年ダイエッターの簡単やせレシピ」としてインスタグラム上で罪悪感のないスイーツレシピを中心に発信中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
