出版社内容情報
YouTubeチャンネル登録者数11万超！（2022年2月現在）
大人気の「バスケの先生」が自主練習メニューを伝授！
コロナ禍でクラブ活動や部活動での練習時間が激減……。
それでもバスケがうまくなりたい！ 試合で活躍できるようになりたい！
そう願うプレーヤーに向けた、自主練習の効果を「最大」にするレッスン書。
全メニューで「なににつながるスキルなのか」「試合のどの場面で生きるのか」を明確に提示。
目的意識を持って取り組めるため、今まで以上にスキルが向上し、試合で活躍できるようになること間違いなし！
スマホやタブレットでQRコードを読み込めば、動画が見られて複雑な動きも確認できる！
新しいスタイルの自主練習メニュー集に取り組み、ライバルに差をつけろ！
内容説明
ミニバスでも部活でも役立つ！いつでもどこでも取り組めて試合で活躍できるようになる６４メニュー！登録者数１１．４万人大人気のバスケコーチが伝授！
目次
１ 個人トレーニングはなぜ必要？
２ ぐんぐん伸びる超効率ルール
３ 最強トレーニングシートの作り方
４ 差がつく個人力ＵＰメニュー
エピローグ 自主練習に取り組む先にあるもの
著者等紹介
磯ケ谷光明［イソガヤミツアキ］
株式会社Ｂ ｔｈｅ Ｂ代表取締役。プロバスケットボールコーチ。スポルディング公認スキルコーチ。バスケットボールウェアブランドＥｓｐｌｅｎｄｏｒオーナー。埼玉・昌平高校で関東大会、全国大会に出場。大学進学後、コーチ活動を開始。２０１４年にＹｏｕＴｕｂｅでバスケ指導動画の配信を開始、登録者数１１万人超の人気チャンネルに成長。２０１９年には株式会社Ｂ ｔｈｅ Ｂを設立。関東３拠点でスクール運営、全国各地での数百名規模のクリニックを開催するほか、個人力を圧倒的に高めるマンツーマンレッスン、地方都市での合宿開催をおこなう。また、バスケ上達ＤＶＤやＬＩＮＥなどオンラインバスケ指導にも力を入れて活動。安価に抜群のデザインのウェアを提供するバスケウェアブランドＥｓｐｌｅｎｄｏｒのオーナーとしても活動中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
