産休・育休中の不安がスーッと解消される がんばりすぎないお仕事復帰ＢＯＯＫ

藤井 佐和子/ｍａｍａｒｉ【監修】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2022/03発売）

• サイズ A5判／ページ数 144p／高さ 21cm
• 商品コード 9784046056085
• NDC分類 366.32
• Cコード C0077

出版社内容情報

出産後に女性が仕事に復帰して、共働きで育児するのはすっかり当たり前。
でも、ママに負担がかかることが多くて、どうしても「がんばりすぎ」「無理しすぎ」に陥りがちです。
そうならないために、妊娠中～産育休中～復帰というそれぞれの時期で知っておきたい・押さえておきたいコツをご紹介。
がんばりすぎず、無理なく、できるだけ仕事を続けていくためのヒントにしてくださいね。

内容説明

いまや共働きは当たり前！でもいざ妊娠すると、仕事に復帰してやっていけるのか心配…そんな人のために、「がんばりすぎないでお仕事を続けられるヒント」をわかりやすくお伝えします。

目次

Ｉｎｔｒｏｄｕｃｔｉｏｎ　がんばりすぎない両立のために（職場復帰、こんな心配していませんか？；妊娠～出産～復職までの流れ　ほか）
１　産休前のＡｔｏＺ（会社への妊娠報告→早めが吉；妊娠中の働き方は自分の体調第一！　ほか）
２　産休中＆育休中に要チェック！（産前休業中のおすすめの過ごし方；産休前～産後の申請あれこれ　ほか）
３　お仕事復帰後はこう乗り切って！（今の状況を職場に伝えよう；「定時退社」をどう乗り切る？　ほか）
お仕事復帰にまつわるＱ＆Ａ

著者等紹介

藤井佐和子［フジイサワコ］
株式会社キャリエーラ代表取締役、キャリアアドバイザー／ダイバーシティコンサルタント。ＪＣＤＡ認定ＣＤＡ（キャリア・デベロップメント・アドバイザー）。２００２年に（株）キャリエーラを立ち上げ、日経課長塾はじめ企業研修や講演、延べ１７０００人以上へのカウンセリング実績を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[るんたった]

第一子妊娠中のプレママさんにオススメの本かな。よくまとまっているし見やすくて読みやすいので、ネットで情報探すよりこの1冊で良さそう。うちはもう育休取得から1年経過なので、既にネットや雑誌で知ってることが多いけど、仕事復帰後のイメトレに繋がったので読んで良かった。（図書館）

2022/04/05

[まりこ]

妊娠〜出産〜復職までを広くカバーしていて、法律や制度などの基本情報がメイン。そのため、タイトルから期待した仕事復帰の内容はわずかだった。何にも情報を持たない人が読むにはいいかもしれない。Column3のどうする？2人目、3人目と、Chapter3の仕事復帰後はこう乗り切って！は参考になった。WILL（自分が何をしたいか）CAN（自分の強み）MUST（会社が自分に何を求めているか、どんな期待に応えるか）の3つの円が重なるところを意識する。復職は自分のためと家族のためと会社のため。マミートラックには乗らない。

2022/03/31

[ふみ]

「概要が掴める。妊娠中に読んでおけばよかった」というようなコメントを見て読んでみたが、たしかに、概要が掴める！　助成金をはじめとする制度の紹介だけでなく、夫婦での家事や育児の分担方法の考え方等も記載されていて、視野を広げてくれる。

2024/12/26

[おさしみ]

育休復帰の心の準備のために読んだ。病児保育登録しなきゃな…。妊娠中の働き方から育休復帰まで幅広く取り上げられてるのでむしろ妊娠中から読んでおいた方が良かったかも。

2024/10/24

[きよみ]

もうすぐ育休明けで、仕事復帰のため、借りて読んでみました。妊娠中から読んでおけたらよかった…と思うことばかり！これは絶対夫婦で読むべき！！！！

2024/04/12