野菜まるごと、いれるだけ！忙しママのための炊飯器こどもごはん

ｍｅｅｅｒｏｏｍ【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2022/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 128p／高さ 21cm
• 商品コード 9784046055903
• NDC分類 596
• Cコード C0077

出版社内容情報

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ごはん作りの苦痛から解放してくれるのは
あなたのお家の炊飯器！

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炊飯器は、火を使わなくていいからほったらかしにでき
素材のおいしさも引き出してくれる、最高の時短調理家電！

赤ちゃんから目が離せない離乳食作りから
栄養価も気になるけど、好き嫌いも出てくる幼

内容説明

あなたの家の炊飯器をほったらかし調理家電に変えちゃう魔法のレシピ！離乳食から家族ごはんまで作れます！

目次

１　ママにも優しい！ほったらかし炊飯器離乳食（お茶パックで野菜＆スープ；アイラップで野菜＆おかゆ作り置き；早炊きで手づかみ野菜　ほか）
２　栄養価も満点！お残しゼロの炊飯器幼児食（まるごとにんじんバターライス；トマト嫌いもＯＫのまるごとトマトごはん；まるごと！ブロッコリーごはん　ほか）
３　大人も満足！みんな笑顔の炊飯器家族ごはん（まるごとキャベツボトン鍋；まるごとたらこのコーンバターライス；まるごとししゃもごはん　ほか）

著者等紹介

ｍｅｅｅｒｏｏｍ［ミールーム］
炊飯器ごはん研究家で、元作業療法士のママ。長男出産後、離乳食作りの難しさに直面したことから、キッチンに立つ時間を最小限にし、ほったらかしにできる炊飯器離乳食レシピを研究。野菜をまるごと＆ちょっとのごはんと調味料をいれる栄養満点の子どもごはんをインスタグラムで投稿すると一気に人気アカウントに（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[よこたん]

ずーっとご飯を炊くだけの存在だった炊飯器。子どもが小さい頃から、ホットケーキミックス利用の炊飯器ケーキは作っていた。水分入れないで使って、内釜が傷まないだろうか、本体が故障しないだろうかと心配しながら。大丈夫らしく安心した。いうなれば、電気式フタぴっちりでゆっくり加熱調理。スイッチ切れるまで放置でOK。にんじん、さつまいももまるごと入れて仕上げにほぐすと甘いらしい。他の本でも気になったブロッコリー１株まるごとを炊き込んだご飯。米１合×１株って多くない？　すごく気になるものの、あと一歩の勇気が出ない。

2022/07/23

[月と星]

★★★子どものために，一生懸命にレシピを考えたのだなと感心しました。離乳食・幼児食の中にも普通に大人が食べたいものもありました。まるごと！シリーズが好きです。

2022/04/27

[こまーぬ]

図書館本。離乳食！助かってます！巨大ハンバーグも作ってみました。野菜も取れるし簡単だし、満足〜。インスタも見てみたくなりました。

2022/06/16