出版社内容情報
「筋トレは最高の哲学だ」
ボディビル界のレジェンド・山岸秀匡の初著書。
もし、世界からボディビルがなくなったら？の問いに、
「ボディビルを始める」と回答する
人生(現48歳)＝筋トレ歴の著者が、
実録から辿り着いた“真理”を余すことなく完全収録。
筋トレやボディビルに全く興味がなくても、
己を探求する楽しみが味わえる究極の一冊。
内容説明
日本人で唯一、ボディビルの世界大会「アーノルド・クラシック２１２」で王者を獲得したボディビル歴３０年のレジェンド、山岸秀匡初の著書。
目次
序章 Ｎｏ Ｌｉｍｉｔｓ勇気を必要とするあなたへ
第１章 メンタル哲学
第２章 トレーニング哲学
第３章 食事哲学
第４章 ボディビル哲学
第５章 プリズナー哲学
第６章 成功哲学
著者等紹介
山岸秀匡［ヤマギシヒデタダ］
１９７３年６月３０日生まれ。北海道帯広市出身。早稲田大学で本格的にボディビルを始め、２００２年にプロボディビルダーとなる。２００７年からミスター・オリンピアに出場し、２０１５年には３位入賞。２０１６年、アーノルド・クラシック２１２で日本人初優勝を成し遂げた（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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