がんばらないことをがんばるって決めた。

考えるＯＬ【著】/おさつ【イラスト】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2021/11発売）

• サイズ 46判／ページ数 192p／高さ 19cm
• 商品コード 9784046053053
• NDC分類 914.6
• Cコード C0095

出版社内容情報

「今日も会社に行けなかった。まあいいか。生きてるし。」
―等身大のつぶやきで15万以上のいいねを獲得した「考えるOL」。
「ありのままの人生を、ゆるやかに生きる」ためのヒントが1冊になりました。
Twitterで共感を呼んだ投稿と、その書下ろしエピソードが満載。

【収録ツイート例】
「だるい出社も美味しいカフェラテがあればウキウキするし、めんどくさいお風呂もお気に入りのシャンプーがあればワクワクするし、引きこもりがちな休日もかわいいワンピースがあればドキドキ出掛けられる。嫌な気持ちを好きな気持ちでやわらかくしていく。上手に生きるってたぶんこういうこと。」

「大切なプレゼントこそ、りぼんは付いてないから見逃しちゃダメだよ。おなか痛い時に恋人が淹れてくれた温かいココア、仕事で落ち込んだ時に先輩がおごってくれたスタバ。いろんな形の贈り物という“優しさ”を、いつでもしっかり両手で受け取れる大人でいたいね。」

「将来の夢ですか？サイゼリアで食べ放題することと、フランフランの家具と雑貨で揃えたお家に住むことと、無印良品のレトルトカレー全制覇することですかね。多分、夢ってそのくらいでも全然いい。誰かのためにならなくてもそれでいい。自分が明日も生きようと思えることが大事だ。」

など。ついついがんばりすぎてしまう社会人すべてに贈る、優しい言葉とエピソードの数々。
今までがんばりすぎていた自分を認めてあげて、今日から「がんばりすぎないことをがんばって」みませんか？

【目次】
第1章 がんばりすぎない仕事との付き合い方
第2章 夢と憧れの手放し方
第3章 ごきげんな日常の歩き方
第4章 自分と他人の見つめ方

内容説明

今日も会社に行けなかった。まあいいか。生きてるし。Ｔｗｉｔｔｅｒで１５万人が共感。不幸なわけじゃない、でも毎日どこかモヤモヤする…そんな社会人に贈る、ありのままの人生をゆるやかに生きるためのヒントがつまったエッセイ。

目次

第１章　がんばりすぎない仕事との付き合い方（大人だからこそ、しっかりサボっていこう；誰かの特別になるよりも、自分の特別を大切にする　ほか）
第２章　夢と憧れの手放し方（意図しなかった未来にも幸せはちゃんとあるよ；唐揚げが食べたいってだけで、今日も生きる　ほか）
第３章　ごきげんな日常の歩き方（ネガティブは小さな好きでごまかせばいい；誰かに「好き」でいられるより、自分の「好き」を増やしていこ　ほか）
第４章　自分と他人の見つめ方（ひとの気持ちはわからない、だから都合よく解釈してみてもいい；家族も他人、「普通」の押しつけはもうやめた　ほか）

著者等紹介

考えるＯＬ［カンガエルオーエル］
２０代の平凡なＯＬが「こんなはずじゃなかった人生」と向き合う記録と題してＴｗｉｔｔｅｒを開設。仕事や日常について、ありのままの自分を肯定する言葉が多くの支持を集めている

おさつ［オサツ］
会社員として勤務しながら、プライベートで創作活動を行う。これまでに『ルビィ』（重松清／講談社文庫）の表紙や配信音楽のジャケット、グッズのイラストなどを手掛ける（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。