最新美肌事典―１週間後のキレイが変わる、１０年後の自分から感謝される

友利 新【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2021/07発売）

• サイズ A5判／ページ数 256p／高さ 21cm
• 商品コード 9784046051226
• NDC分類 494.8
• Cコード C0077

出版社内容情報

医師（内科医・皮膚科）である立場から正しい美容情報を伝えていく
友利 新先生による最新版「美肌事典」

キレイなあの人のスキンケアを真似したけれど、
自分が美肌になったかどうかは分からない・・・。
なんて気休めスキンケアからはもう卒業。

多くの女性が知らない、本当のスキンケア。

自分の肌の状態を把握するための
「顔MAP」で本気のスキンケアを！

医師だからこそ語れる本気のスキンケアが学べます！

YouTubeで大人気の美容情報も満載

本気で美肌を目指したい女性にとって必要な情報がギュッと詰まった一冊になっています。

内容説明

医師だから語れる本当のスキンケア。読めば、きっとキレイになる。今まで知らなかった美肌のヒミツが詰まった一冊。

目次

巻頭　季節、環境、自分の肌の性質でチェック　美肌づくりの近道は「顔ＭＡＰ」にあり！
１章　美顔ローラーで小顔になれる、美白ケアは夏だけやるｅｔｃ．実は逆効果！？なんてことも！美容知識の勘違い
２章　洗顔、化粧水、乳液ｅｔｃ．大切なのは美肌習慣。肌が喜ぶお手入れルーティン
３章　肌の構造、ターンオーバーｅｔｃ．「美肌」と「汚肌」の違いはどこからくる？知っておきたい肌のしくみ
４章　保湿成分って？美白成分は何がいいの？もう迷わない！美肌づくりのベストが見つかる美容成分の見分け方
５章　ニキビ、シミ、シワ、たるみｅｔｃ．肌の８大トラブル＆季節ごとのトラブルケア
６章　背中のニキビ、黒ずみ、ムダ毛ｅｔｃ．美肌づくりに磨きをかける全身ケア
７章　食事、睡眠、運動ｅｔｃ．生活習慣・腸内環境が美肌をつくる

著者等紹介

友利新［トモリアラタ］
沖縄県宮古島出身。東京女子医科大学卒業後、同大学病院内科勤務を経て皮膚科医へ。現在は都内で内科と皮膚科のクリニックに勤務の傍ら、医師という立場から美容と健康を医療として追求し、美しく生きるための啓蒙活動を雑誌・ＴＶなどで展開中。美と健康に関する著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[こけこ]

項目ごとに書いてあるので、読み易かった。化粧品選びの参考になった。

2022/11/09

[Book worm7]

クリームは、必須。目元は、目元専用のクリームが必須。顔全体のクリームだと、目元がたるむ可能性あり。 ワセリンは、乳液後の最後に幕を貼り用に。 ローラーはNG。顔のむくみは、塩分やアルコールで体内に水分が排出されない。シートマスクは、夜より朝のメイク前に水分補給用として効果的。 シワは、ボトックスかヒアルロン酸。たるみは、ハイフかサーマクール。

2022/01/16

[プギーを愛で隊]

★5。スキンケア用品の役割や正しい使い方、皮膚の構造や肌トラブルで起きていることなど、スキンケアに必要な正しい基礎知識をまるっと網羅している。明日からのケアだけでなく、歳を重ねてからのケアにおいても参考にしたい一冊。

[みやび]

☆４

2024/04/12

[ともーか]

医師の方が書いてるだけあって、といいう先入観や色眼鏡はあるかもしれないけど、何となく知っている（つもりだった）言葉の意味合い・皮膚科で聞くような話をまとめて知れて良かった。シミやクマの説明が分かりやすかった！あと、まつ毛美容液が毛生えに効果ないのは、薄々分かってたものの改めて聞くと少しショックを受けた・・・が、コツコツ頑張るしかないと実感した。 メモ：この本でも朝洗顔は水オンリーではなく洗顔料で、という説だった。やはり最近の主流はこっち・・・？

2023/08/05