医者が教える人生が変わる美容大事典

上原 恵理【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2021/10発売）

• サイズ A5判／ページ数 240p／高さ 21cm
• 商品コード 9784046051110
• NDC分類 595
• Cコード C0077

出版社内容情報

美肌は“毎日のケアの積み重ね”と言いますが、もし「誤ったケア」を積み重ねていたら元も子もなーーーーい！
美肌を目指して毎日一生懸命取り組んでいるスキンケアが、かえって老化やダメージを加速させているとしたら……？
日々登場する新しいコスメ。口コミで選んで、本当は自分には合っていないものを選んでいるとしたら……？

巷にあふれる美容情報は、医者の目から見ると「絶対やっちゃだめ！」というものが少なくありません。
美容外科・美容皮膚科に従事する形成外科専門医が、医学的に正しいスキンケアを伝授。一家に一冊あって便利な「美の医学書」です。
なぜ、規則正しい生活が大事なのか。なぜ、美肌の原則は「こすらない、揉まない、叩かない、伸ばさない」なのか。自分に合う成分はどう選べばいいのか？
専門書や医学論文の内容をわかりやすくかみ砕いて説明し、具体的なノウハウも解説した実用的な一冊です。

本当に正しい美容法はとってもシンプル！　ほんの少しやり方を変えるだけでこんなに変わるなんて、と美容人生の方向転換する人が続出。
一日一日、正しく肌と接することで、10年、20年後も自分至上最高の自分に！

内容説明

最先端の医学研究に基づいた一生役立つ美容習慣。迷わず選べる本当に大切な化粧品成分を網羅。お金と時間をムダにする“肌事故”スキンケアにさよなら。

目次

はじめに　美の悪循環に終止符を！
１　しくみがわかるとホンモノを見抜ける肌と体のキホン
２　つくりがわかると合うものが選べるコスメのキホン
３　やり方がわかると無駄がなくなるスキンケアのキホン
４　ホームケア＆クリニックケア　肌トラブルへの対処法
５　そのほかコンプレックスへの対処法
おわりに　美容はサイエンス

著者等紹介

上原恵理［ウエハラエリ］
形成外科認定専門医／美容外科医・美容皮膚科医／美容医療評論家。２００６年群馬大学医学部医学科卒業、東京大学医学部附属病院研修医を経て、東京大学形成外科医局所属。形成外科認定専門医・美容外科医・美容皮膚科医として美容クリニックおよび大学病院に勤務。豊胸手術や鼻整形手術における技術の高さがＳＮＳや口コミで広がり、カウンセリングや手術の予約は数カ月待ちの状態が続く。ＳＮＳでの赤裸々な投稿も話題。施術の内容、ダウンタイム、リスクなどありのままを発信し、多くのフォロワーから支持されている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ミライ]

美容外科医の上原恵理さんによる、一生役立つ美容習慣が解説された一冊。前半は肌と体の基本～コスメの基本～スキンケアの基本まで美容の基礎が図解を交えてオールカラーで解説され、後半はシミ、シワ、ニキビ、目のクマ、むくみなど症状別に肌トラブルなどの対処法が解説される。タイトルに「大辞典」とついているだけあって、普通の美容本と比べ3倍くらいの情報量がある、医学書や論文の内容を基にまとめられているので信ぴょう性は高い。

2021/11/03

[バームクーヘン]

著者は美容外科医。スキンケアの基本は「さわるな・こするな・叩くな・伸ばすな」しっかりと覚えておきたい。化粧品の成分、正しいスキンケア、肌トラブルの解消法、美容医療、等を詳しく解りやすく解説されている。美容医療はサイエンス。読みやすく充実の内容だった。(著者のクリニックのドクターコスメを早々に注文してしまったのは内緒😁)

2022/01/08

[織川 希]

★★★★☆ 美容リテラシーを上げる本。本書はスキンケアを始めとする医学的に正しい美容の知識を教えてくれる1冊。ニキビ・毛穴・シミ・シワといった肌の悩みを軽減するための方法や有効成分、美容医療などを包括的に学ぶことができる。特に本書の「おわりに」にて、「医師によって言うことが違うので混乱する」という状況に対応するためにどうしたら良いのかについても言及してくれていて、非常に誠実な本だと感じられた。SNSやメディアで話題の美容法で間違った行動をしてしまわないように、本書で勉強をすることは大変有効だと思える。

2024/02/13

[NyankoroA]

美容の全てが分かりやすく書かれている。SNSやネットでは、嘘の情報が蔓延っているので、女性はみんなこれを読むと良いと思う。コスメの美容成分や、悩み別の美容医療がまとまっていてよかった。上原先生の毒舌もマイルドに入っていて良かった。

2022/07/09

[nerozou666]

基本的な皮膚などの身体の仕組みから解説してくれるよい本。手加減なく専門用語を使って説明してくれるのでここからより詳しく学んだり、他の本を読んでからこの本に立ち返る読み方もできるでしょう。

2022/05/30