嫌いな自分にさよならしたいあなたにあげる魔法

佐藤 ノア【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2020/02発売）

• サイズ 46判／ページ数 172p／高さ 19cm
• 商品コード 9784046047021
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

高校時代から手探りでSNSの使い方を模索し、
現在は総フォロワー170万人を超えるという佐藤ノア（＠sugales_noah）。
ガールズバンドのボーカルや作詞を手掛ける一方、
ファッションモデル、SNSプロデューサーなど
多彩な活動をおこなっている。

「何言われても
褒め言葉にしか聞こえない病気なんだよね」
「人類で一番好きなのはつねに自分」など、
ポジティブでキッパリとした発言が
女子中高生を中心に支持を集めているが、
決して根から明るい性格ではなく、
「高校には馴染めなかった」という。

そんな彼女がどんな思考や戦略で
好きなことを仕事にして
自分の強みを世に発信してきたのか、
その秘密に迫る1冊。

「マイナビ学生の窓口」で連載した
「佐藤ノアの人生道場」のほか、
本書のための書き下ろしコラムや写真、
本人直筆メッセージもたっぷり収録。

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【本書のおもな内容】
はじめに
1章　やりたいこととできることはそうそう一致しない（理想と現実の見方）
2章　夢がなくても生きていける（将来の悩み解決策）
3章　自己肯定感の低さやネガティブは人生が損（自分の不安解消法）
4章　モテていれば許される（人間関係や恋愛について）
5章　悪口や噂話で落ち込むお豆腐メンタルをなんとかするには（SNSとの賢い付き合い方）
佐藤ノアの話
おわりに

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内容説明

ＳＮＳで１７０万人が注目！！夢の叶え方、モチベーションや自信の持ち方、コミュ力、恋愛論…幸せな生き方の秘密が分かる！日本一喋れて文才あるインフルエンサーの一番好きな人類は自分でいられるマイルール。

目次

１　やりたいこととできることはそうそう一致しない―理想と現実の見方（こだわり５割、ニーズ５割；人生の最優先事項は自分が決める　ほか）
２　夢がなくても生きていける―将来の悩み解決策（やりたいことイコール職業じゃなくていい；目標を立てるのは後回しで大丈夫　ほか）
３　自己肯定感の低さやネガティブは人生が損―自分の不安解消法（自らボロを探しに行かない；みんなが話の輪に入れる話し方　ほか）
４　モテていれば許される―人間関係や恋愛について（人より人に好かれればいい；別のことを頑張って振り向いてもらうのがベスト　ほか）
５　悪口や噂話で落ち込むお豆腐メンタルをなんとかするには―ＳＮＳとの賢い付き合い方（ＳＮＳ電車論；裏側のストーリーを想像しよう　ほか）

著者等紹介

佐藤ノア［サトウノア］
１９９７／７／９北海道生まれ。アーティスト、ＳＮＳプロデューサー、ファッションモデル。Ｉｎｓｔｇｒａｍ、Ｔｗｉｔｔｅｒ、ＹｏｕＴｕｂｅ、ＴｉｋＴｏｋ、Ｗｅｉｂｏなど多くのＳＮＳを使いこなし、総フォロワー数は１７０万人を超える。ガールズバンド「ｓｕｇａ／ｅｓ」のボーカルや作詞を担当しており、今後の音楽活動も期待される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Monsieur M.]

娘にねだられてプレゼントした本。「読んでみる？」と聞かれ、読んでみることに。22歳のモデル・シンガーが、若者たちの人生相談に答えて語る本。内容は非常に真っ当で、語り口をそれらしく変えれば、おっさんが書いた自己啓発本といわれても違和感がなさそうな感じ。若いのにしっかりしているというか、それなりに人生経験を積んで、実地で学んできたのだろう。若い人たちも、彼女のいうことなら素直に耳を傾けられるのだろう。娘もすっかり気に入った模様。父としては、本書から前向きに努力する姿勢など、よい影響を受けてほしいと願っている。

2020/04/20

[上杉ヒメリ]

この本は佐藤ノアさんがお悩みに答える形式の本なのだがノアさんは見た目に反してと言えば失礼だが、芯をしっかり持っている方だなと思いました。全てを肯定するわけではなく、ここは間違っているからこうした方が良いとしっかりアドバイスされていて読んでいてスカッとしました。

2025/01/26

[読書家さん]

佐藤ノアちゃんの考え方が知れて良かった、地頭がいい人なんだろうなとも思った。 生きていく上で大切なことを教えて貰った。 将来や人間関係に悩んでる学生とかにおすすめの本かも

2024/03/06

[まりあ]

他人を否定する文言がなくて良いな〜と思った。矛盾してない？はあったけど。

2020/03/14