内容説明
うまいこと習慣を自分の中にインストールしてしまえば、人生はカスタマイズできる。日々の習慣でつくる、素敵な暮らしかた。あたらしい自分のつくりかた。
目次
１ 暮らしにリズムをあたえる習慣（私のお買い物ルール；旧暦でゆっくり暮らす ほか）
２ 見晴らしのいい部屋をつくる習慣（床に絶対、モノを置かない；「重ねる・揃える・たたむ」の三原則 ほか）
３ シンプルな心とスリムな体になる習慣（ジムよりプールより、一日一万歩！；大切な人のぬくもりに触れよう ほか）
４ 頑張りすぎない、おつきあいの習慣（いい悪口とわるい悪口；見返りを求めて、プレゼントしない ほか）
５ 今すぐやめる！見なおしたい習慣（飲みすぎない！食べすぎない！；デジタル社会にのみ込まれない ほか）
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
🫧
2
★★暮らしをよりよくするにはどうしたらいいか？のヒントが、作者の体験をもとに40こ載っている。 ＊書店で積まれていたのでなんとなく買ってみました。「挨拶は絶対」など当たり前のことが書いてあるけど、気づかされることも多かったです。早起きは実践したいな〜2014/04/02
rubbersoul
0
「大丈夫、それが本当に必要になったときは、必ず手に入る」2022/08/01
