内容説明
絶望に打ちひしがれた全国のおやじたちに希望を与えるため、「あの」男たちが帰ってきた！驚愕のダイエット・ノンフィクション！
目次
第１話 男が痩せるとき―５０代を機に、４ヵ月で１４キロ減。人気プロデューサーの背中を押した「言葉」
第２話 男の夢―血糖値５８２から１３０～１８０へ。「ＡＮ・ＰＡＲＫ」（アンパーク）開業を夢見る老舗アンコ屋社長の命びろい
第３話 男の継続―ホテルマン現役復帰後も３５キロ減を継続。名古屋・外資系ホテル総支配人の覚悟と矜持
第４話 男の理性―医学的な知識があっても、なぜか痩せられずメタボになった医師たちの集まり
第５話 男の再生・女の意地―糖質制限によって、その性格と生き方も変わった男と女たちの物語
第６話 男の勉強―糖質制限は「志」を持ったいい医者と研究者に出会うようになる
第７話 立ち直った亭主のその後―広がる「糖質制限」の波
著者等紹介
桐山秀樹［キリヤマヒデキ］
ノンフィクション作家。１９５４年愛知県名古屋市生まれ。２０１０年糖尿病と診断されたことをきっかけに京都・高雄病院の江部康二医師と出会い、師の提唱する「糖質制限食」を実践。２０ｋｇ超におよぶ減量と健康体を取り戻した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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感想・レビュー
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ナユタ
2
さまざまな人が、糖質制限ダイエットで、痩せるきっかけとその後の話であって、ダイエットの方法が詳しく載っているわけではないので、先に前書を読むべきだったかも。ふすまパンは食べたみたい。2014/11/18
がみ
1
糖質制限ダイエットの本かと思って読みましたが体験談でした…私には特にどうって事ない本でした。2019/09/11
buaabu
1
●糖質制限ダイエット●「真実」を理解できず、また「理解」できても「実践」しないならば同じ●唯一無二の食事パターンは存在しない●糖質制限をすると脳は一向に糖質が入ってこないことに危機感を感じ「早く糖質を摂るように」と命令する。このとき脳の命令に反し「もう糖質は入ってきません」と理性とハートで押し切ることが大事●食べ物によって比重を変える（量を減らす）「健康ピラミッド」①毎日の運動と体重コントロール②水③魚、赤身の肉、卵、豆腐、納豆④「野菜、海藻」「豆、ナッツ、乳製品」「未精製の穀物」⑤果物⑥白米、パン、麺類2015/09/26
mamaichi
0
☆３2017/04/19
はにゃん
0
二匹目のドジョウとわからずに買ってしまって失敗。ダイエット法などは何もなく、社会的地位のあるオヤジ共がダイエットしてヨカッタヨカッタというだけの話。久しぶりの☆なし。2015/04/24
