内容説明
日常生活の中で、使っている洗剤が身体によくないって知っていましたか？朝シャンがハゲのもとになるって、貴女知ってますか？ホラ、今貴女が、口に入れた食べ物。農薬汚染は本当に大丈夫なんでしょうかねェ？２０世紀も、あと１０年あまりでおしまい。２１世紀をより楽しく、より素敵に生きていくため、バーバラ流のエゴロジカル・ライフ＆健康法。そう、これからの時代、生きていくこともサバイバルなのです。
目次
第１章 汚染時代の危険な話
第２章 バーバラ風サバイバル健康法（人体汚染から身を守るには；汚染から身を守る「刊腎要」の健康学；症状別おすすめ漢方薬；やせるにはダイエット・プラス漢方薬；ドクダミづくしの健康美容法；人の“足もとを見る”健康法）
第３章 バーバラ風サバイバルダイエット
第４章 バーバラ流エゴロジカル・ライフ（そうじのエゴロジー；ゴミのエゴロジー；水のエゴロジー；キッチンのエゴロジー；バーバラが選んだ低汚染商品カタログ）
第５章 環境汚染に負けないサバイバル占い術
