実は、頑張らなくてもできる！ つやこママのかわいいお弁当

つやこママ【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2025/10発売）

• サイズ A5判／ページ数 160p／高さ 21cm
• 商品コード 9784041160527
• NDC分類 596.4
• Cコード C0077

出版社内容情報

Instagramで大人気のキャラ弁クリエイター・つやこママさんによる、待望の初レシピブック。お弁当箱を開けた瞬間、思わず笑顔がこぼれる、華やかでかわいいお弁当のアイデアとレシピをたっぷり紹介します。ハロウィンやクリスマスなどの季節イベントにぴったりの行事弁当から、誕生日や記念日などのちょっと特別な日のお弁当まで。さらに、動物モチーフのおにぎり、彩り鮮やかで詰めるだけで映える副菜、飾り切りのテクニックなど、見ても作っても楽しい工夫が満載です。つやこママさん独自の「かわいく見せるお弁当のルール」や「お弁当箱の選び方」「詰め方のバランス」「衛生・栄養面のちょっとした工夫」までしっかりカバー。誰でもマネしやすく、無理なくかわいいお弁当が作れるヒントが詰まっているので、キャラ弁初心者にもぴったりの一冊です。毎朝のお弁当づくりにマンネリを感じたときにぜひご覧ください。お弁当時間がもっと楽しくなるヒントが、きっと見つかります。


【目次】

●つやこママ流！かわいいお弁当づくりのルール●１年に１度のイベントをわっと盛り上げる！イベント弁当（お花見、子どもの日、遠足、紅葉、ハロウィン、クリスマス、おひなさま、お正月、バレンタインなど）●３６５日お弁当がかわいくなる！映えおにぎりレシピ●すきまを埋めるのに便利！彩り副菜レシピ●キャラ弁に便利なグッズ●ファンの「これ作って！」にこたえます●簡単で映える！肉巻き/たまご/ちくわレシピなど

内容説明

マネして詰めれば、はじめてでもカンタンに成功！型なしでもできる！アイデア（動物・乗り物）おにぎり。“色ムラ０”の薄焼き卵を作る秘技。お正月・ハロウィン・クリスマスｅｔｃ　イベント＆季節行事も完全網羅。マンネリ弁当の救世主Ｉｎｓｔａｇｒａｍフォロワー４２万人キャラ弁界の神による初の書籍。

目次

はじめに　つやこママの４大ルール（かわいいお弁当に仕上げる秘訣は…；かわいいだけじゃない！栄養バランスも考える；お弁当箱は深さが大事；お弁当箱は仕切り方で洒落る！；表紙のお弁当「すやすやクマさん弁当」ができるまで）
Ｃｈａｐｔｅｒ１　ワクワクが止まらない！イベント弁当１７
Ｃｈａｐｔｅｒ２　ひとつ入るだけであか抜ける！かわいいおかず５０
Ｃｈａｐｔｅｒ３　お弁当が一気に華やぐかわいいおにぎり３４
Ｃｈａｐｔｅｒ４　彩り＆断面で映えるかわいいパン＆麺のお弁当１２
Ｃｈａｐｔｅｒ５　副菜＆主菜に迷ったら！隙間埋めおかず＆ボリュームおかず３８
Ｃｈａｐｔｅｒ６　つやこママがお助け！こんな時、どうしたらいい？Ｑ＆Ａ

著者等紹介

つやこママ［ツヤコママ］
娘のために作るお弁当が話題の主婦インスタグラマー。簡単に作れてかわいいお弁当が話題を呼び、「マネしたい！」の声多数。２０２２年には「お弁当学マスター講師認定証」を取得。見た目も味も妥協なし！ユーモアたっぷりの性格と自由な発想で作るお弁当で笑顔を届けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。