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出版社内容情報
心の仕組みがわかれば、
「嫌いなあの人」を一瞬で消し去ることができる！
YouTubeで話題の心理コーチが明かす、
マウント取る人を消し去る最強メソッド！
「悩みの9割は人間関係」といわれるなか、
「マウンティング」で思い悩む人は後を絶ちません。
例えば、転職理由の上位は、
「ハラスメント」や「上司・先輩・同僚と合わない」
といった理由が多くを占めるなど、
マウンティングをはじめとした人間関係にまつわるストレスは
計り知れないものがあります。
YouTubeで彗星の如く現れた心理コーチとよかわ氏は、
まさに「心の悩みを消し去る無敵のコーチ」。
人間関係の悩みを解消することをテーマに、
生きることが楽になる方法を軽妙なトークで紹介し、
注目を集めています。
本書では、とよかわ氏がシリコンバレーで出会った
認知科学理論をベースにした、
ストレスフリーになれるメソッドを紹介していきます。
マウント行為そのものをこの世からなくすことはできませんが、
ひらりとかわして、相手を遥か彼方に見やり、
ニヤリと笑う方法は存在します。
頭のなかから、「マウント取る人」を消し去ることはできるのです。
あなたのなかには、マウントに負けない力が確実に眠っています！
●Contents
はじめに マウント行為はなくならない
プロローグ 僕「とよかわ」の人生を変えた心理学
第1章 人間関係が楽になる魔法の杖
第2章 大嫌いな相手がみるみる正体を現す魔法
第3章 マウント取る人消す魔法
第4章 強メンタルを手に入れる「ひとりごと」の魔法
第5章 史上最高に幸運になれる「セルフ予言」の魔法
おわりに 人生のハンドルを握るのはあなた
内容説明
職場の上司・同僚、友人…。“嫌いなあの人”を一瞬で消し去る。心の仕組みがわかればマウントはスルーできる。ＹｏｕＴｕｂｅで話題の心理コーチが明かす最強メソッド！
目次
第１章 人間関係が楽になる魔法の杖 人の数だけ真実がある（人はなぜ人間関係に悩むのか；スポットライトの数だけ真実がある ほか）
第２章 大嫌いな相手がみるみる正体を現す魔法 「受容」も「拒否」もしなくていい（「好き」は１００人にひとりいればいい；嫌いな人を消す魔法 ほか）
第３章 マウント取る人消す魔法 「型」を理解しマウンティングを自在に操る（マウントとは一体なにか？；誰もがみんな加害者 ほか）
第４章 強メンタルを手に入れる「ひとりごと」の魔法 一瞬で無敵マインドにシフトチェンジ（現代人が豆腐メンタルに悩むわけ；「豆腐クラブ」は入会禁止！ ほか）
第５章 史上最高に幸運になれる「セルフ予言」の魔法 思い込みを上書きして幸運体質に生まれ変わる（幸運の正体；「楽しみ」と思えたら勝ち ほか）
著者等紹介
心理コーチとよかわ［シンリコーチトヨカワ］
手取り５万円の高卒フリーターから未経験でＩＴ業界に入り、デジタルマーケティング業界、海外での新規事業開発などを経験する。シリコンバレーで認知科学と出会い、帰国後に起業。上場企業のＤＸ人材育成に従事したことをきっかけにコーチング業界の道へと進む。コーチングの世界的権威に認められその伝統を受け継ぎ、コーチングにおける各種世界ライセンスを保持する。２０２２年に開設したＹｏｕＴｕｂｅチャンネル『心理コーチとよかわ』では、主に人間関係の悩みを解決するコンテンツを配信し人気を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
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