出版社内容情報
タニタ総務部、ちょっとぽっちゃりの福原さん。他のヒマン社員と共に社内モニターに選ばれ、社員食堂の奈々子さんたち指導のもと、ダイエット作戦が始まるが…。食事とエクササイズであなたもなりたい自分になれる！
内容説明
タニタ総務部、ちょっとぽっちゃりの福原さん。他のヒマン社員と共に社内モニターに選ばれ、社員食堂の菜々子さんたちの指導のもと、ダイエット作戦が始まるが…食事、運動、チェックであなたもなりたい自分になれる…！映画＆タニタのメソッドがコミックに。
目次
第１章 モチベーション
第２章 ５００キロカロリー定食
第３章 レッツ！エクササイズ
第４章 停滞期
第５章 ダイエットの極意
著者等紹介
小林裕美子［コバヤシユミコ］
マンガ家／イラストレーター。東京造形大学・デザイン科卒業
田中大祐［タナカダイスケ］
１９７６年生まれ、東京都出身。立教大学卒業。放送作家、脚本家、演出家。劇団気晴らしＢＯＹＺ主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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