とにかくウツなＯＬの、人生を変える１か月

はあちゅう【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2016/04発売）

• サイズ B6判／ページ数 232p／高さ 19cm
• 商品コード 9784041042274
• NDC分類 913.6
• Cコード C0093

出版社内容情報

「問いかけ」が人生の霧を晴らす。人気ブロガーによる五月病対策エンタメ！

「なんとなくウツ」が口癖のあなたへ。
人生の霧を晴らす、人気ブロガーによる五月病対策エンタメ！

毎日を鬱々と過ごすＯＬの奈緒が会社を休んだ日、表参道で出会った真っ白な建物。
「メンタルジム・ヒカリは人生を激変させたいあなたのための場所です」――書いてあったメッセージに、奈緒は思わず足を踏み入れた。
奈緒を迎えたカウンセラーは、なんと人気モデルの中条ヒカリ。
早速、容赦ない質問攻めをしてくるヒカリにひるむ奈緒だが、問いに答えていくうちに、漠然とした不安の正体が見えてくる。
「決意は目に見える形に」「事実を変えられなくても、意味付けを変える」「時間がほしければ、通勤時間を長くする」――すぐに実行できるヒカリのアドバイスで、奈緒の生活は少しずつ彩りを取り戻していき……。

心と体、仕事、恋、お金、人間関係……働く全女子に必要な言葉とヒントがここにある。

【著者紹介】
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内容説明

毎日を鬱々と過ごすＯＬの奈緒が会社を休んだ日、表参道で出会った真っ白な建物。「メンタルジム・ヒカリは人生を激変させたいあなたのための場所です」―書いてあったメッセージに、奈緒は思わず足を踏み入れた。奈緒を迎えたカウンセラーは、なんと人気モデルの中条ヒカリ。早速、容赦ない質問攻めをしてくるヒカリにひるむ奈緒だが、問いに答えていくうちに、漠然とした不安の正体が見えてくる。「決意は目に見える形に」「事実は変えられなくても、意味付けを変える」「時間がほしければ、通勤時間を長くする」―すぐに実行できるヒカリのアドバイスで、奈緒の生活は少しずつ彩りを取り戻していき…。見方が変われば、人生が、あなたが、色づいていく！

著者等紹介

はあちゅう［ハアチュウ］
ブロガー・作家。慶應義塾大学法学部卒。在学中にブログを立ち上げ、「世界一周をタダでする」等のプロジェクトを行い、「カリスマブロガー」の先駆となる。２００９年電通に入社、クリエーティブ局コピーライターに。１１年、トレンダーズに転職、美容サービス、動画サービスに関わる。１４年からフリーで活動。１５年、日本テレビ「スッキリ！！」火曜日コメンテーターを務めた。「ネット時代の作家」を目指し、オンラインサロンや、月額マガジン「月刊はあちゅう」などウェブを使ったコンテンツ制作にも力をいれている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[くみくみ]

毎日仕事で忙しく追われる毎日にうんざりし、心の風邪で仕事を思い切ってお休みし、モデルが経営するメンタルジムに通い、カウンセリングすることによって、毎日が以前より楽しくダメな自分も、受け入れられるようになるお話でした。ダイエット、仕事、お金、家族、時間、恋愛と悩みはつきませんが、悩んでること事態が生きてる証拠。ひとつひとつ目の前のことに、一生懸命取り組んでいたら、悩みを書き出し、どうすればよいか考え行動することで、余裕も生まれ、焦りや不安も解消され、うまくいくようになるんだなと思いました。

2016/08/06

[橘]

読むと元気になれます。はあちゅうさんの本はまだあまり読めていませんが、この本もビタミン本に仲間入りしました。ヒカリさんと奈緒さんのやり取りを通して、「自分が変わろうとしなければ何も変わらない」ということが強く伝わってきました。ハッとするところが太字になっているのも読みやすいです。とても励まされたし、はあちゅうさんがますます好きになりました。これからもお話を聞いていきたい作家さんです。元気が足りない時に、何度でも開いて心をポジティブな方向に整えたいと思いました。

2018/02/03

[アコ]

はあちゅう、本は初読み。エッセイではなく現状になんとなく満足できないOLを主人公とする小説風の自己啓発本。「自分が動かなければ人生は変わらない」というのがテーマ。『悩みが全部つながっているから大きく見えるのかもしれない』『運を落とすのは迷い。思い切りがいい人は常に運がいい』など頷けるものもいくつか。大半が会話文なのでメンタルジムを疑似体験できるけども、括弧内の文字数がすごく多いので、カウンセラーの言葉がなんだか早口に感じるのは残念。読みやすいけどね。

2017/05/06

[もも]

「自分にしかできない仕事がしたい」それって、今の仕事の中じゃできないの？という言葉が響いた。目指すのは夢のような遠いどこかではなく、現実に向き合い今をどう良くするかだと思った。主人公のOLが変わっていく過程が、とても面白く感情移入してしまう。

2016/10/04

[RYOyan]

何かモヤモヤとしながら日常を生きてる人ならOLでなくとも共感するポイントが多いのではないだろうか。特に相手の時間よりも自分の時間を大切にしなくちゃ！という当たり前のメッセージがガツンと響いた。周りに変化を求めるのではなく、自ら変わることで世界はまるで違ったものに見えてくる。そう実感した若い頃を思い出したのは収穫だった。

2019/04/19