角川新書 逃げ出す勇気―自分で自分を傷つけてしまう前に

ゆうき ゆう【著】

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2018/04発売）

• サイズ 新書判／ページ数 192p／高さ 18cm
• 商品コード 9784040822136
• NDC分類 159
• Cコード C0295

出版社内容情報

今より幸せになるために逃げ出しましょう。本書で言うところの「逃げ出す」は決してネガティブな意味ではありません。一旦引いて戦局を見直し、できるだけ傷を負わずに難局を乗り切る。そんな「戦略的撤退」という意味の「逃げ出す」極意です。

はじめに
第１章　現代社会は逃げ出しにくい
第２章　真正面から立ち向かわない
第３章　逃げ道と逃げ場所を作る
第４章　面倒な人間関係から逃げ出してみよう
第５章　幸せのかたち

ゆうきゆう［ユウキユウ］
著・文・その他

内容説明

この本には、生きることを楽にするための「逃げ出す」方法が書かれています。本書で言うところの「逃げ出す」は決してネガティブな意味ではありません。一旦引いて戦局を見直し、できるだけ傷を負わずに難局を乗り切る。そんな「戦略的撤退」という意味の「逃げ出す」極意です。

目次

第１章　現代社会は逃げ出しにくい（鎌倉市図書館と西原理恵子さん；「逃げちゃダメだ」はダメだ　ほか）
第２章　真正面から立ち向かわない（再び立ち向かうための「戦略的撤退」；将棋の勝利条件とは　ほか）
第３章　逃げ道と逃げ場所を作る（たった５％でいい；「紙のクライマックス」を設定する　ほか）
第４章　面倒な人間関係から逃げ出してみよう（相談先には「境界密度が低い人」を選ぶ；所属集団を増やすと疲れない　ほか）
第５章　幸せのかたち（幸福は人としての「義務」；そもそも「幸せ」って何？　ほか）

著者等紹介

ゆうきゆう［ユウキユウ］
精神科医・マンガ原作者・作家。東京大学医学部卒業。ゆうメンタルクリニックグループ総院長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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