出版社内容情報
ちょっと思考を変えれば、「節約」と「ダイエット」は同時に実現できる！太るとダイエットグッズを購入、結局効果は出ないままお金だけが飛んでいく…。そんな経験、ありませんか？
太ってお金も浪費している「デブビンボー思考」から抜け出したら…気づけば＋100万、?6キロ！
豆腐をフル活用して、ヘルシー＆節約レシピ！
自宅ヨガを始めれば、高い会費のジムいらず！
家の不用品を処分して、体を動かしながらお小遣いGET！
…などなど、今日からすぐに始められる簡単テクニックと、長続きさせるコツをご紹介。
「節約」と「ダイエット」は同時に実現できるんです！
「デブビンボー思考」をやめたら貯まって痩せるだけでなく、前向きな自分が手に入る！
人生を変える一歩をお手伝いするコミックエッセイ。
さるわたり［サルワタリ］
著・文・その他
内容説明
食事はどんぶり飯！家計はどんぶり勘定！太るためにお金を使っている「デブビンボー」のスパイラル、あなたも陥っていませんか？ちょっとした考え方の違いで、「デブビンボー」はやめられます！ゆる～く頑張りながら、気づけば６キロやせただけでなく家計が１００万円プラスに！？今日すぐに始められる、脱デブビンボーのためのお役立ちコミックエッセイ♪
目次
プロローグ 私ってデブビンボー？
第１章 まずは食事スタイル改善から！
第２章 暮らしの工夫で「痩せ貯め」！
第３章 中だるみはこう乗り切る！
第４章 ワンランク上の「痩せ貯め」を目指す！
エピローグ ２年間の脱デブビンボー生活！そして…
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