おデブの言い訳をやめたらキレイに１０ｋｇやせました

蓮水カノン/なとみみわ

ＫＡＤＯＫＡＷＡ（2015/12発売）

• サイズ A5判／ページ数 128p／高さ 21cm
• 商品コード 9784040680651
• NDC分類 595
• Cコード C0095

出版社内容情報

おデブの言い訳を改めるだけで、どんどんやせる！

「私がやせないのは○○のせいなんです」・・・「おデブ」はとにかく言い訳が多い！その言い訳に着目し、やせない原因に気づくだけで、自然と「デブになる思考」が改善されやせ体質に。著者の経営するサロンで実際にやせた15人の女性たちの実録コミックエッセイ。
「運動する時間がない」→多忙デブ
「残したらもったいない」→残飯デブ
「今日は特別」→ご褒美デブ
「え？　私太ってません」→無自覚デブ
あなたは、どのおデブさん？