出版社内容情報
仕事のイライラ、未来へのモヤモヤ、日頃のバタバタで疲れきった体と心。そんな日頃の憂さが晴れる体験を、コミックエッセイでご紹介♪ マラソンと山登りの次に来るのは「週末プチ冒険」です！
内容説明
いつもの週末を少し変えてみませんか？近くの公園で、ちょっと遠出した場所で、お寺で、銭湯で、川で、空で…。心と体が元気になる「プチ冒険」をはじめよう！
目次
第１話 開放的！真昼間の公園でひとりピクニック
第２話 遠足気分！うんと早起き朝ごはん旅
第３話 オシャレ銭湯で温泉気分＆湯上りビール
第４話 写経・写仏で「無」の境地を目指す
第５話 心と体に効く！エアリアルヨガ
第６話 童心に返ってはしゃぐ！スポーツ鬼ごっこ
第７話 地上３８００ｍからのスカイダイビング
第８話 豪快に濡れる！絶景ラフティング
番外編 たまにはスマホをＯＦＦにして…デジタルリセット
著者等紹介
カワハラユキコ［カワハラユキコ］
富山県生まれ。イラストレーター。阿佐ケ谷銭湯部主宰（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
馨
38
週末プチ冒険したくなりました。日々のストレスを忘れて解放感を味わうには週末をどう過ごすかは重要だと思います。あんまり大掛かりなものはすぐ真似出来ないけれど一人公園や朝早起きしてごはん食べに行くぐらいはすぐ実践できそうです。2015/11/03
鷺@みんさー
28
さくさくっと読了。編集者と体験してるものもあるが、結構「お一人様」でやってるのも多いので、真似するなら一人上手向きか。私もお一人様バッチ来いなんだけど、パターン的に一人じゃ落ち着かないのもあるなと、読んでて感じた。アクティブ系はキツい。しかし思い返してみると、高校生くらいから、「各停に乗って気になった見知らぬ駅で下車、自由に散策して迷うか迷わないかギリギリのスリルと異邦人感を楽しむ」とかやってたなー。早朝に花見の名所公園で一人花見して、モーニング楽しんでから仕事とかしてた。あら、一人上手だな私(笑)2021/11/01
なるみ（旧Narumi）
28
図書館で偶然出会った1冊。冒険と言っても幅広く、ひとりピクニックからラフティングまでいろいろ著者のカワハラさんが実際に体験されたことが描かれていたコミックエッセイでした。本書を読み、以前から興味のあったエアリアルヨガにチャレンジしてみたくなりました。2019/12/08
ひろ☆
18
新しいチャレンジがしたくなった！！こういうの好き。2016/05/06
こかち
13
たかぎなおこさんのコミックエッセイでもおなじみの編集カトーさん登場。一人ピクニックいいなぁ。2017/02/27
