内容説明
イタい女は、なんでも溜め込む。やりすぎ女とそのまんま女の心と見た目が変わる！女性の生き方指南本！イタい状態から抜け出して、素直で素敵な自分になるための７つのステップ。
目次
イタい女って、どんな人？
１ 溜め込んだモノに気がつく
２ 溜め込んだモノを捨てる
３ ごまかしを捨てる
４ モノを選び抜く
５ 群れから離れる
６ 家族への期待を手離す
７ 素直な私を手に入れる
著者紹介
やましたひでこ［ヤマシタヒデコ］
クラター・コンサルタント。東京都出身。早稲田大学文学部卒。大学在学中に入門したヨガ道場で、「断行・捨行・離行」に出逢う。２００１年より、クラター・コンサルタントとして「断捨離セミナー」を全国各地で展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
