医者が教える弱ったカラダが蘇る41の方法

個数:
電子版価格 ¥356
  • 電書あり

医者が教える弱ったカラダが蘇る41の方法

  • 提携先に在庫がございます【僅少】
    (※複数冊ご注文はお受けできません)
  • 出荷予定日とご注意事項
    ※上記を必ずご確認ください

    【出荷予定日】
    ■午前0時~午前10時までのご注文は「翌々日~3日後に出荷」
    ■午前10時1分から午後(夜)11時59分までのご注文は「3日~4日後に出荷」

    【ご注意事項】 ※必ずお読みください
    ◆在庫状況は刻々と変化しており、ご注文手続き中やご注文後に在庫切れとなることがございます。
    ◆出荷予定日は確定ではなく、表示よりも出荷が遅れる場合が一部にございます。
    ◆お届け日のご指定は承っておりません。
    ◆「帯」はお付けできない場合がございます。
    ◆特に表記のない限り特典はありません。
  • ●店舗受取サービス(送料無料)をご利用いただけます。
    【カートに入れる】を選択後に全国店舗の中からお受け取り店をご指定下さい。詳細はこちら
  • ●1,500円以上のご注文で国内送料が無料となります。
  • サイズ B6判/ページ数 223p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784040667089
  • NDC分類 498.3
  • Cコード C0030

内容説明

健康に関して、今まで無条件に常識だと思い込んでいたことが、生理学的に考えると真逆、むしろ非常識かもしれない。健康なうちに病のことを考える。ひいてはそれが、残りの人生をどう生き、どう死んでいくかを決定づけます。西洋・東洋の医学と伝統医療の第一人者だから知っている、真・健康習慣の集大成。突然死を防ぐ!

目次

第1章 体を冷やさない方法(朝起きたら一杯の白湯を飲む;冷房の設定温度を3度上げる ほか)
第2章 自律神経を整える方法(朝の光を浴びる;朝食は前日の夕食とのバランスを考えて ほか)
第3章 活性酸素から身を守る方法(抗酸化作用のある食品を食べる;迷っているくらいならタバコをやめる ほか)
第4章 代替療法を取り入れる方法(マルチビタミン・ミネラルを活用する;漢方を取り入れる ほか)
第5章 自分の体は自分で管理する(検診至上主義に陥らない;薬は考えて服用する ほか)

著者紹介

川嶋朗[カワシマアキラ]
1957年東京生まれ。医学博士。東京有明医療大学教授、東京女子医科大学非常勤講師。北海道大学医学部卒業後、東京女子医科大学入局。ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院などを経て2004年から2014年3月まで、東京女子医科大学附属青山自然治療研究所クリニック所長、准教授。漢方をはじめとするさまざまな代替、伝統医療を取り入れ、西洋近代医学と統合した医療を行う。西洋医学での専門は腎臓病、膠原病、高血圧など。日本統合医療学会理事、日本抗加齢医学会評議員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)