内容説明
身近なペットボトルで出来るマッサージです。経絡セルフケアの第一人者である著者の豊富な経験に基づくハウツーを伝授します。温かくて気持ちよくどこでも誰にでも簡単に出来るマッサージです。
目次
１ 朝夜これだけはやりたい温ペットボトルマッサージ（まずは朝のウォーミングアップ；朝の温ペットボトルマッサージ；一日の最後に夜のカームダウン ほか）
２ 体の不調別お助け温ペットボトルマッサージ（首こり；肩こり；背中のこり ほか）
３ 美を磨く温ペットボトルマッサージ（顔の美容ウォーミングアップ；小顔；リフトアップ・ほうれい線 ほか）
著者等紹介
薄井理恵［ウスイリエ］
幼少時代から鍼灸師の母親のアシスタントとして鍼灸が身近にある環境で育つ。スタンフォープエルモアハイスクールに留学、帰国後、立教女学院短期大学在学中に日本鍼灸理療専門学校入学。松下幸之助氏などの鍼医を務めた故黒田嘉孝氏に師事、その後１５年に渡り経絡治療（脈状診）を学ぶ。１９９４年、鍼灸師国家資格を取得し、薄井鍼療所で鍼灸師として治療を始める。１９９６年、東京医療専門学校教員養成科にて教員免許を取得し、鍼灸のプロを養成する資格を持つ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
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しまめじ
1
炭酸用の固めパットボトルにお湯を入れてツボ押しマッサージをする本。これは確かにすごい発見で、頭のツボや背中のツボを刺激出来るというのは凄いことです。背中のツボを一人で刺激出来るのはいいですね！さらに頭のツボはなかなか刺激しにくく、ドライヤーでは髪が痛むし、シャワーで刺激するのは洗髪の時しか出来ないのでどうにかもっと頻繁に刺激出来ないかと思っていたので、これはいい方法だと思いました。ボトルの重みと首の重みで無理なく刺激出来る、という方法もいい。やってみましたがホントに気持ちがよかったです。2014/04/24
