自分を整理するライフログ ＭＹ ＬＩＦＥノート

朝日新聞出版【編著】

朝日新聞出版（2021/02発売）

• サイズ A5判／ページ数 160p／高さ 15X22cm
• 商品コード 9784023340060
• Cコード C2076

出版社内容情報

「好きノート」「セルフケアノート」「未来ノート」など10のノートを通して、質問への答えを書き込みながら、自分らしさや心の落ち着きを取り戻せる一冊。無意識に過ごしてしまう「今」を記録するツールとしても。贈り物にもピッタリ！

内容説明

ノートに向き合い手を動かして書き続けるうちに不思議と心が落ち着き、考えがまとまっていく。

目次

１　ＭＹセルフノート
２　好きノート
３　思い出ノート
４　いいことノート
５　幸せチャージノート
６　セルフケアノート
７　暮らしノート
８　おしゃれノート
９　お出かけノート
１０　未来ノート
Ａｐｐｅｎｄｉｘ　言葉の記録ノート

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[akg]

さくさくっと色々書いていくというよりは、じっくり一つの事を思い出して書いていくという感じでなかなか進めずしんどくなってしまった…書くスペースも多く、それが今わかればいいけどねぇ…という質問もあり、じーっくり突き詰めて考えてみようかな？という人にはいいんじゃないかな？何か色々書きたい気分には合わなかった。