美人をつくる栄養レッスン

豊田愛魅【監修】/朝日新聞出版【編著】
朝日新聞出版（2016/07発売）

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サイズ A5判／ページ数 127p／高さ 21cm
商品コード 9784023330894
NDC分類 498.5
Cコード C2077

出版社内容情報

【芸術生活/家事】からだの中から美人になれる、食べ方＆栄養の取り方をわかりやすく解説する一冊。トマト、油、酢、スーパーフードなどの健康食材を使ったおすすめレシピや、朝活、必要な栄養素などを紹介。「美人をつくる」生活習慣アドバイスも必見。

豊田愛魅［トヨダマナミ］

内容説明

栄養たっぷりの快感レシピ。肌もカラダもきれいになる。

著者等紹介

豊田愛魅［トヨダマナミ］
管理栄養士・栄養士。東京家政大学卒業後、オーガニックカフェにてメニュー開発を行う。現在は、メディア出演、企業タイアップ、商品開発を行う傍ら、美容アドバイザーとしてコラムを執筆するなど幅広い活躍をする（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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