らくらくシリーズ<br> シニアのおいしい!1人分から楽ごはん

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らくらくシリーズ
シニアのおいしい!1人分から楽ごはん

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  • サイズ A4判/ページ数 95p/高さ 26cm
  • 商品コード 9784023330139
  • NDC分類 596
  • Cコード C2077

目次

第1章 調理器具ひとつだけレシピ
第2章 ほぼ材料1品レシピ
第3章 調理法が楽レシピ
第4章 朝・昼・晩おすすめ献立
第5章 減塩レシピ
第6章 ストックおかず

出版社内容情報

【芸術生活/家事】シニア層に向けて、簡単に1人分から作れる健康レシピを紹介。電子レンジだけ、ほぼ材料1品だけでできるレシピや、ストックおかずなど、手軽でおいしいメニューを豊富に収録。栄養バランス満点の、朝・昼・晩のおすすめ献立も提案。