もっとアザとく、自分ラシく

オホーツクとっかりセンター

朝日新聞出版（2026/02/06発売）

• サイズ Ａ５判
• 商品コード 9784023324541
• Cコード C0095

出版社内容情報

人生で大切なことは、すべてアザラシが教えてくれる。

飼育展示係長 渡辺美玖――
「みんな違って、みんないい」。アザラシたちからそう教えてもらいました。

日本で唯一のアザラシ専門保護施設「オホーツクとっかりセンター」が贈る、癒しと前向きさに満ちたフォトエッセイ。

アザラシの可愛い写真はもちろん、生態の豆知識から保護活動の舞台裏、
そして毎日をちょっと軽くする「自分らしく生きるヒント」まで、
秘蔵の写真と飼育員さんだからわかるエピソードをたっぷり収録！

世にも珍しい「アザラシ啓発書」が誕生！
動物好きはもちろん、日々をがんばるすべての人の背中をそっと押してくれる一冊！

アザラシのキュートな写真とともに、心がほっとする言葉が満載！
●ちょっとくらいヘコむ日があってもいい
●一人で不安な時は、周りに頼ってみよう！
●一歩進んで、二歩下がっても良い
●たまにはサボる日があったっていい
●「可能性」を信じる 「可能性」を広げる

ページをめくるたび、心がほどけて、明日が少し軽くなる。
癒しも学びも、背中を押す言葉も、この一冊に詰め込みました。
どんなときでも「もっとアザとく、自分ラシく」生きていきましょう！


【目次】