もっとアザとく、自分ラシく

オホーツクとっかりセンター【著】

朝日新聞出版（2026/02発売）

• サイズ 46判／ページ数 144p／高さ 19cm
• 商品コード 9784023324541
• NDC分類 489.59
• Cコード C0095

出版社内容情報

★【1月29日】以降のご注文は、2月中旬頃の発送となります。

◆【紀伊國屋書店限定ポストカード付き！】
ご注文（店舗受取りを含む）のお客様には特典として、紀伊國屋書店限定ポストカード【全4種、1冊ご購入につきランダム1枚】をお付けします。
特典は無くなり次第終了となりますのでお早めに！

◇ランダム特典1



◇ランダム特典2



◇ランダム特典3



◇ランダム特典4




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人生で大切なことは、すべてアザラシが教えてくれる。

飼育展示係長 渡辺美玖――
「みんな違って、みんないい」。アザラシたちからそう教えてもらいました。

日本で唯一のアザラシ専門保護施設「オホーツクとっかりセンター」が贈る、癒しと前向きさに満ちたフォトエッセイ。

アザラシの可愛い写真はもちろん、生態の豆知識から保護活動の舞台裏、
そして毎日をちょっと軽くする「自分らしく生きるヒント」まで、
秘蔵の写真と飼育員さんだからわかるエピソードをたっぷり収録！

世にも珍しい「アザラシ啓発書」が誕生！
動物好きはもちろん、日々をがんばるすべての人の背中をそっと押してくれる一冊！

アザラシのキュートな写真とともに、心がほっとする言葉が満載！
●ちょっとくらいヘコむ日があってもいい
●一人で不安な時は、周りに頼ってみよう！
●一歩進んで、二歩下がっても良い
●たまにはサボる日があったっていい
●「可能性」を信じる 「可能性」を広げる

ページをめくるたび、心がほどけて、明日が少し軽くなる。
癒しも学びも、背中を押す言葉も、この一冊に詰め込みました。
どんなときでも「もっとアザとく、自分ラシく」生きていきましょう！

内容説明

人生で大切なことは、すべてアザラシが教えてくれる。日本唯一のアザラシ専門保護施設が贈る、荒波のように厳しい世の中を生きる私たちに寄り添うフォトエッセイ。秘蔵写真も多数収録！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[Ex libris 毒餃子]

アザラシ大好きなんで保護活動のたしにしていただければ、との思いから購入。

2026/02/07