出版社内容情報
全世界で5000万人以上の登録者数を持つオンラインコミュニティー創設者による「コンフォート・ゾーン（心地よい場所）にいることで最高の人生を歩む」自己啓発書。成果を出すのに、努力・我慢は必要ない。
内容説明
成果を出すのに“努力・我慢”は必要ない。全世界５０００万人以上の登録者数を誇るコミュニティ創設者が教える、喜びにあふれる人生のつくりかた。
目次
１ なぜ、心地よくいることが大切なのか（コンフォート・ゾーンに対する新しい考え方；「思い込み」がいかにあなたを不快にしているか；人生の３つのゾーンを解き明かす；コンフォート・ゾーンと自尊心の深い関係；心地よさは「本来の自分」からはじまる）
２ 心地よい状態をつくるためのプロセス（自分の現在地を明らかにしよう；目標地点を決めよう；到達方法を逆算しよう）
３ コンフォート・ゾーンのプロへの道（「勢い」を大切にする；パワー・スタンスが心のバランスを保つ；コンフォート・ゾーンの中を探検する；心から「大好きな人生」を極めるために）
著者等紹介
バトラー，クリステン［バトラー，クリステン］ ［Ｂｕｔｌｅｒ，Ｋｒｉｓｔｅｎ］
作家、ジャーナリスト。全世界で５０００万人以上のフォロワーを持つオンラインコミュニティ「Ｔｈｅ Ｐｏｗｅｒ ｏｆ Ｐｏｓｉｔｉｖｉｔｙ」の創設者兼ＣＥＯ。幼い頃からパニック障害などに見舞われ続けた経験をもとに、ありのままの自分を大切にする考え方を伝授する「Ｔｈｅ Ｐｏｗｅｒ ｏｆ Ｐｏｓｉｔｉｖｉｔｙ」を設立し、１０年以上にわたって「人生をよく生きること」について考察してきた。アメリカ・ペンシルベニア州出身
長澤あかね［ナガサワアカネ］
奈良県生まれ。関西学院大学社会学部卒業。広告会社に勤務したのち、通訳を経て翻訳者に（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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