出版社内容情報
＜月7万円で、心が満ちる小さな暮らし。＞ 低コストライフ、それは、ミニマルライフともシンプルライフともちょっと違う、心とお財布に負担（コスト）をかけない暮らし方??。 自分に合わない環境で頑張り続けて心身の調子を崩した著者が、ココロとお財布にかかる負担（コスト）を徹底的に見直した結果たどり着いたのは、家賃込みで月の生活費７万円という、小さくも豊かな生活。 イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち、頑張って働けば暮らしがよくなる思い込み……自分を縛る「重し」をどんどん外して、軽やかに暮らす方法を一冊にまとめました。 ■本文抜粋朝、周りが明るくなってきたら自然と目が覚めて、私の一日がスタートします。洗面と、軽く体を動かして、ささっと掃除や洗濯、食事の準備を済ませたら、あとは自分の調子や気分、その日の天気に合わせて、「今日はあれしようかなぁ、これしようかぁ……」と決めていきます。（中略）辺りが暗くなれば私もスリープモードになり、夜は読書か、眠たければあっさり就寝します。 ■目次 ※一部抜粋「せねば」のない暮らし頑張れば暮らしがよくなる教私の支出管理ルーティーンお金を使う機会を減らすツール「すぐに買わない」トレーニング電気ケトルと炊飯器メインディッシュがある部屋自産自消システム今の暮らしを船に例えるなら？ハッピーとラッキーは別物 ……ほか、いつの間にか膨らんだ“私”と“暮らし”を元に戻す59のお話。
内容説明
働き方、お金、モノ、思考、習慣。全部ととのえたら心も生活もラクになる！月７万円で心が満ちる小さな暮らし。いつの間にか膨らんだ“私”と“暮らし”を元に戻す５９のお話。
目次
第０章 低コスト生活とは（「せねば」のない暮らし；頑張れば暮らしがよくなる教；生きているだけでお金が減っていく不安；イケてるっぽい風を吹かせてくる人たち；弱くてイケてない自分）
第１章 お金をととのえる（わからないから不安になる；低コスト生活のリアル生活費 ほか）
第２章 衣食住をととのえる（減らすのではなく、増やさない；「すぐに買わない」トレーニング ほか）
第３章 思考と習慣をととのえる（「よかれ」という穏やかでしんどい圧；自分で選んで、自分で決める ほか）
第４章 暮らしをキープする心がけ（流れが穏やかな場所に行く；あとは待つばかりと思ってみる；立ち止まる練習をする；潔く諦める；「もうある」ことに目を向ける；諦める練習をする）
著者等紹介
かぜのたみ［カゼノタミ］
ＹｏｕＴｕｂｅｒ。「暮らしと自分をととのえる」をテーマに、ＹｏｕＴｕｂｅでの音声配信「かぜたみラジオ」のパーソナリティをつとめる。活動当初はミニマリストとして発信を始めたが、ものだけでなくお金の使い方や働き方など、生活にまつわるあらゆる側面へ見直しの幅を広げ、月の生活費７万円以下の小さな暮らしにたどり着いた。ラジオでの柔らかな語り口と、物事の本質をつく鋭い内容が話題を呼び、現在のＳＮＳ総フォロワー数は８万人を突破している。本書が初の著書（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
ALATA
baboocon
キナコ
しん
baboocon
-
- 和書
- 同棲時代 〈１〉
