出版社内容情報
毎日をいきいきと過ごすためのポイントを朝から夜まで．さらに〈強くなる・うまくなる・集中力を養う〉の目的別トレーニング法を写真・図入りで紹介します．若い世代の体力事情にぴたりとあった，楽しく効果の上がるメソッド．
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- 洋書
- Stinky Feet
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