内容説明
あなたの頭痛の原因は、鎮痛剤かもしれません！頭痛が３ヵ月で完治する最新治療から、簡単にできる「頭痛体操」まで、頭痛専門医がやさしく解説。
目次
第１章 あなたの飲んでいる頭痛薬が頭痛を悪化させている
第２章 「頭痛外来」の名医があなたの頭痛を診断する
第３章 頭痛外来でないと原因不明とされる頭痛
第４章 専門医が教える、３ヵ月で頭痛を完治させる最新治療
第５章 １万人の患者を治した「頭痛体操」
第６章 「頭痛とさよなら」できる、生活のちょっとしたコツ
第７章 知らないと命取り！頭痛に隠れている大きな病気
著者等紹介
陣内敬文［ジンノウチタカフミ］
陣の内脳神経外科クリニック院長。長崎県生まれ。長崎大学脳神経外科に入局。国立病院や総合病院の脳神経外科、救命救急センターなどに勤務。１９９５年、福岡県春日市に陣の内脳神経外科クリニックを開業。これまでに１万人以上の頭痛患者を治療した頭痛外来・小児頭痛外来の権威でありながら、毎週「頭通体操の教室」を開催するなど、地域医療に貢献している。脳ドックの認定施設でもあり積極的に実施している。頭痛専門医、脳神経外科専門医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
はなあぶ
9
表題の真意は『（カフェインを含む）頭痛薬をやめて（市販の頭痛薬にはカフェイン含有の製品が多い）』の意味で、著者の頭痛外来では頓服にトリプタン製剤を用いている。予防にはバルプロ酸などを使っている。頭痛を誘発する成分としてカフェインをあげ、食品中のカフェイン含有量を一覧にしていた。これをみるとコーヒー200ml中のカフェイン120mgに対し、ココアが意外に多く300mgもあった。紅茶は意外と少なく200ml中60mgだった。寝る前にココアは飲まない方が良さそうだなと思った。首の筋力アップの体操がためになった。2014/02/18
まーみ
5
長年頭痛持ちなのでインターネットでよく検索しますが、そこで得られる情報程度なのかなぁという思いを抱きつつこの本を開いてみたけど、期待以上！やっぱり情報収集は本ですな。わかりやすくすらすら読める文章だけど、説得力のある内容で、かなり勉強になりました。書いてある頭痛体操もやってみたけど、首のあたりの血流が良くなった…気がした！じわ〜っという感覚があったのは今までで一番かも。毎日続けられるよう、忘れないようにしないと。そしてやっぱり頭痛外来行かないとなぁ…。2016/09/07
めご
4
「緊張型頭痛は首や肩の筋肉の凝りが慢性的に存在しますが、首の血流が悪化すると筋肉の血流障害が起こり、血液中の血小板から、偏頭痛の引き金となるセロトニンが大量に分泌されます。この結果、片頭痛を引き起こすことになるのです。」私は頭痛の予兆に肩こり、生あくびがあるタイプ。肩こりは緊張型頭痛の特徴かと思ったら、片頭痛でもあるそうです。緊張型頭痛が悪化すると片頭痛に移行。月経前のエストロゲン性片頭痛にはロキソニンを追加すると良い。ビタミンBとマグネシウムを摂取。やはり病院でトリプタン製剤を処方してもらってよかった！2024/01/13
choline1001
2
片頭痛だけでなく、頭痛全般の知識が学べます。頭痛は薬を上手に使いつつ、生活習慣の見直しで治ります。頭痛持ちの方は絶対に読んでいただきたい一冊です。2014/02/07
けろん
1
色んな頭痛の本を読んだり、ネットで調べたりなど、普通の人より頭痛については理解していると思っていたけど、この本を読んでより深く頭痛のことが分かりました。この本にたどりつく人は、わたしを含め、もう頭痛で悩みに悩んで、症状が悪化して日常生活にも影響が出ているレベルだと思うのですが、そのレベルになる前に読めていたら良かったのに…と思います。書いてあることが自分に当てはまることばかりで、納得したし、安心しました。2021/05/08
-
- 洋書電子書籍
- Urbanization And Ur…
