つらい心への処方箋―楽しく生きるための知恵

宮子 あずさ【著】

ポプラ社（2001/10発売）

• サイズ B6判／ページ数 211p／高さ 20cm
• 商品コード 9784591070321
• NDC分類 159
• Cコード C0095

出版社内容情報

著者は精神科の看護婦です。リストラ、就職難で悩む人に、著者の体験から、どう向き合っていったらよいのかを話します。

内容説明

自分とつき合うのが下手なあなたへ。精神科の看護婦が、気持ちが楽になる生き方を、お話しします。

目次

鬼門の季節をどう越える？
友が皆えらく見える時には
親が憎い―だから何？
選択の時代だからこそ、自分の枠を大切に
人生にあらがあっても大丈夫
手探りな生き方も悪くない
勤めも悪くない
誰が悪くなくても悲しいことは起こる
心の問題をこじらせないためには
時には闘わず折り合う〔ほか〕

著者等紹介

宮子あずさ［ミヤコアズサ］
１９６３年、東京生まれ。東京厚生年金看護専門学校を経て、１９８７年から東京厚生年金病院内科病棟に勤務。１９９６年より同病院神経科病棟勤務。現在主任看護婦。現役の看護婦として働く傍ら、小説、エッセイなどを看護雑誌などに執筆。また、講演活動なども行っている
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