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自分を超える勇気―“魔物”に打ち勝つメンタル術

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  • サイズ 新書判/ページ数 205p/高さ 18cm
  • 商品コード 9784584124444
  • NDC分類 159
  • Cコード C0230

内容説明

魔物の正体を一言でいえば、自分の潜在意識の中に潜む「恐怖心」です。何に対する恐怖でしょうか。それは、未知のものへの本能的な恐怖感です。これまでの仕事のやり方を変えるということは、今まで経験したことのない領域に足を踏み入れるということ。そこに恐怖感が生じます。けれど、「魔物」と向き合うことで、誰もが自分の中に潜む潜在能力を発揮し、無限の成長を遂げることができるのです。

目次

第1章 あなたは「魔物」を見たことがありますか(これまでの働き方が通用しない時代;理想を現実にするアスリートのメンタル ほか)
第2章 自分の限界を超える「マインドの法則」(「マインドの法則」で心をマネジメントする;「在るべき自分」から「在りたい自分」へ ほか)
第3章 一流アスリートが魅せてくれた「魔物」退治の物語(限界超えのプロに魔物の退治法を学ぶ;羽生結弦選手がとった沈着冷静なアプローチ ほか)
第4章 あなたのパフォーマンスを劇的に変えるメンタル術(これまでに到達したことのない高みを目指す;ベクトルを自分に向けることから始まる ほか)

著者等紹介

久瑠あさ美[クルアサミ]
メンタルトレーナー。「ff Mental Room」(フォルテッシモメンタルルーム)代表。トップアスリートのメンタル・トレーニングに積極的に取り組み、注目を集める。現在はアスリートのほか、企業経営者、アーティスト、広く一般のビジネスパーソンのメンタル・トレーニングを行う。企業や自治体への講演活動や人材教育、リーダーシップ研修のほか、毎月心を創る「マインド塾」を主宰するなど、活動は多岐に渡る(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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