ベスト新書 自分を超える勇気―“魔物”に打ち勝つメンタル術

久瑠 あさ美【著】

ベストセラーズ（2014/08発売）

• サイズ 新書判／ページ数 205p／高さ 18cm
• 商品コード 9784584124444
• NDC分類 159
• Cコード C0230

内容説明

魔物の正体を一言でいえば、自分の潜在意識の中に潜む「恐怖心」です。何に対する恐怖でしょうか。それは、未知のものへの本能的な恐怖感です。これまでの仕事のやり方を変えるということは、今まで経験したことのない領域に足を踏み入れるということ。そこに恐怖感が生じます。けれど、「魔物」と向き合うことで、誰もが自分の中に潜む潜在能力を発揮し、無限の成長を遂げることができるのです。

目次

第１章　あなたは「魔物」を見たことがありますか（これまでの働き方が通用しない時代；理想を現実にするアスリートのメンタル　ほか）
第２章　自分の限界を超える「マインドの法則」（「マインドの法則」で心をマネジメントする；「在るべき自分」から「在りたい自分」へ　ほか）
第３章　一流アスリートが魅せてくれた「魔物」退治の物語（限界超えのプロに魔物の退治法を学ぶ；羽生結弦選手がとった沈着冷静なアプローチ　ほか）
第４章　あなたのパフォーマンスを劇的に変えるメンタル術（これまでに到達したことのない高みを目指す；ベクトルを自分に向けることから始まる　ほか）

著者等紹介

久瑠あさ美［クルアサミ］
メンタルトレーナー。「ｆｆ　Ｍｅｎｔａｌ　Ｒｏｏｍ」（フォルテッシモメンタルルーム）代表。トップアスリートのメンタル・トレーニングに積極的に取り組み、注目を集める。現在はアスリートのほか、企業経営者、アーティスト、広く一般のビジネスパーソンのメンタル・トレーニングを行う。企業や自治体への講演活動や人材教育、リーダーシップ研修のほか、毎月心を創る「マインド塾」を主宰するなど、活動は多岐に渡る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[KAKAPO]

《真のリーダーというのは、否応なしに、知らぬ間に、無意識にリーダーという役割を担っていくものなのです。リーダーとなる人間は、自分を成長させるだけでなく、結果的に周囲をも巻き込んで、交わる者すべてを成長させていくのです》。やっぱり、自分が良いと思ったことがあったら、臆せず、率先して行動することですよね。見返りを求めず、失敗を恐れず、一人でもできることを一つずつ、一歩ずつ前へ進める。その後ろ姿には、地位ある人の命令よりも、周囲の人を動かす影響力があるのではないかと思います。なぜならば、みなが自ら動くからです。

2020/05/12

[あいぽん]

著者の本は3冊目ですが、やはり内容が重複していますね（笑）自分のメンタルタイプを出すテストが入ってはいますが・・。またアスリートのメンタルのことばかりで、一般人の私にはちょっと納得～！とはなりませんでした＾＾；でも「魔物」は誰にでもいて、誰にでも戦い、勝てるんだと思います。とにかくWantを見つけねば！それが難しいんですけどね（笑）

2015/07/07

[しゅんぺい（笑）]

結局、スピリチュアル用語で語られるから、あんまり入ってこーへんねんなぁ。自分の限界と向き合うこと、向き合いまくること、というのはわかった。

2014/10/02

[みーあ]

著者の他の本に書かれていることの繰り返しだが、「魔物は自分である。自分のうちなる魔物と闘う。」という発想は著書が初めて。よく分かる。チャレンジして、新しい世界を、わくわくしながら体験する。

2015/11/26

[みっくん]

魔物・・・。

2016/03/19